2要清楚的明白你们分手的理由，如果是你的问题，那么去改正，这样不仅仅对你好，也对你下一个笔的人好 。完善自己的不足，下次不要再任何同样的理由，伤害自己，也伤害他人 。
3不要再刺激自己，如果忍不住一直去关注他所有的动态，那么就把时间拉长，1小时，1天，1星期 。不要重复刺激自己 。切记，切记！
4让自己脑子动起来，给自己找事，我说的找事不是，听歌，跑步，游泳这些，因为这些完全没用，根本用不到脑 。
就比如我现在，一直在想怎么回答你问题，脑海一直被你的问题占据，所以我不会想到其他 。具体不懂得，可以私信我，愿可以帮到你！
心里不要想复合了，95%的复合都是没有任何意义的 。
如果需要，可以私信我！
时间是最好的良药，一些你当时觉得过不去的坎，过段时间再回过头去看，会觉得不过如此 。
恋爱是一次已经完成的选择，失恋面对的是即将而来的选择 。时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊 。学会放手，你的幸福需要自己成全 。在以后的日子里，你将会在对的时间遇到那个对的人，当你们心心相印、柔情蜜意的时候，你会庆幸这次的失恋，让你成长；感恩这次失恋，让你有机会遇到你人生的另一半！
这是大多数分手的人的体验，很正常也很普遍，包括我自己也经历过，甚至觉得活着没有意思，对任何事都失去了兴趣，各种道理都懂，却无法控制自己的心态 。
这时候无非两种解决办法1.不顾一切的去追求自己内心2.什么都不做，让时间去抉择 。
时间是最好的良药，不要再想他了，你除了坚强别无选择.不要把感情浪费在错误的人身上，他既然不珍惜你，你又何必留恋他？指望别人都是扯淡！再牛逼的副驾驶，都不如自已紧握方向盘！
去培养自已的兴趣，注意力转移，或工作赚钱、读书、旅游等 。不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘，没有什么能敌得过时光！
让自已的心慢慢变平静吧，内在如果平静，外在就不会有风波.不要跟自已过不去，为不值得的人去纠缠，伤害自已的身体，更不值得！
生命是一个过程，可悲的是不能重来，可喜的是它也需要重来 。忘掉他吧，重新塑造自已！坚强、独立、拼搏是目前唯一的选择，时刻提醒自己不能倒下，一定要坚强！珍惜你所拥有的，保重身体！
【他离开了我，我每天都度日如年、痛不欲生，如何走出去？】人生顺其然，老天自有安排！当你变了，你的世界也变了，当你重新自信开朗阳光，当你变优秀了，上天会安排一位比他更优秀的人给你！

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