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舞蹈尤其是街舞，是非常有个人特色的一种艺术形式 。不像别的有的舞蹈，跳的可能基本一样，街舞就是跳的个人风格，个人风格越强越好，也会培养人的气质和信心 。
【释放压力的途径 舞蹈除去运动的功能，作为艺术来说，人为什么喜欢跳舞？】从视觉上讲，舞蹈给人以美的享受 。从听觉上说，悦耳优美，或是动感欢快，都会影响到人的情绪，心旷神怡，豁然开朗，那一瞬间，就会忘掉所有烦恼 。专业系统的学习之后我发现舞蹈中的美 。众所周知，舞蹈生对于身材的要求是重中之重的，原因在于舞者在舞台上呈现出舞蹈作品时是需要肢体语言来表现出来的，所以舞者十分注重自己身材的管理 。在日常生活中，曾经学习过舞蹈的人坐椅子喜欢横胯分开两大腿成一字，转头或看镜头时习惯扬下巴，原地转圈习惯性单脚为轴有时还会留头，走路猫步脚尖略外开，对地面有特殊亲近感喜欢在地毯上趴着跪着 。这是因为接受过长时间的舞蹈基本功的训练，身体肌肉有了肢体记忆，一抬手一个回头就会不自觉的延伸 。四离开了舞蹈的人生感觉总是残缺的，看到电视里关于舞蹈的综艺就会变得挑剔，因为接受过专业的舞蹈训练就会比平常人更多了一份对舞蹈的欣赏角度，会回想自己学舞蹈时的样子 。舞者在生活中一定是具有敏锐的观察力的，在舞蹈作品的呈现过程中，舞蹈演员要通过自身的二度创作达到舞蹈编导所要传递给观众的信息，因此曾经学习过舞蹈的人来说，敏锐的观察力是必不可少的一项技能 。众所周知，舞蹈是一门很苦的专业，要通过不间断的舞蹈基本功的训练来训练自己的肢体 。舞蹈老师一遍又一遍数着节奏，无数次的压腿，甩腰，踢腿等构成了所有学习过舞蹈的人的记忆，排练厅里挥洒的汗水和泪水铸就了每一个舞蹈坚持不懈和忍耐的品质 。长期不跳舞会经常觉得肩带疼、腰疼、胯疼、腿上筋疼，浑身不得劲 。好像必须要甩开了才能缓解 。以情代舞，以舞代情 。具有丰富的表现力,舞蹈艺术是表情的艺术，以情代舞，以舞代情，通过饱含情感的舞蹈形象，激起观众的情感反应 。激情，对于舞者来说是至关重要的 。

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