第一件事：睡前足浴
一天工作下来，脚的运动量可想而知，为了缓解疲劳，很多人睡觉前会坚持泡脚，不仅可缓解足部的疲劳，晚上入睡也会更快 。其实睡前足浴不仅仅有这些好处，它其实还能有活血的作用，对于预防妇科疾病有不错的效果，不想得“妇科病”的女人不妨试试 。
第二件事：注意个人卫生
身体的自身会有排毒的功能，而且每天在外奔波，身体很容易会沾染到细菌，若是平时不注意清洁卫生，细菌会慢慢滋生，之后导致妇科疾病找上来 。所以，平时不仅要注意卫生，晚上睡觉前也要做好私处的清洁工作 。
第三件事：注意保暖
女性的体质都是偏寒的，这也是为什么女性多数有痛经的困扰，同时也会因此被妇科疾病找上，所以不仅平时要注意保暖、多喝热水；晚上睡觉时也要做好保暖工作，少吹空调、电扇，更不要有踢被子的习惯 。
第四件事：注意厕纸
很多女人为了方便，厕纸基本都是放置在卫生间的，但卫生间阴暗潮湿，很容易滋生细菌，若是厕纸长时间放置在厕所，很难保证不会沾染到细菌，而厕纸又是与女性私处亲密接触的，所以难免会因此感染细菌，患上妇科疾病，所以没有妇科疾病困扰的女性，多半也是很注意厕纸是否干净、整洁 。
妇科病的前兆：女性身体出现6个不适，可能是妇科病找“上门”了！女性的身体一般来说会比男性的身体更加脆弱，所以如果女性的身体有什么不适，需要更加注意，看看是不是什么疾病的一些暗示 。今天和大家讲一讲，当身体出现哪些不适的时候需要注意 。
当女性的胸口总是觉得有些闷或者疼痛的时候，
可能是乳腺出现了一些问题，也可能是因为情志方面的疾病导致气机淤阻在胸口，当然也有可能是肺脏方面出现了一些问题，但是不管是哪种可能 。出现这种不适的情况就需要重视 。
当月经的情况出现一些不适的情况的时候，也需要注意是不是身体有一些疾病了 。当月经的量突然变多或者是变少，以及月经的时间突然提前或者是退后，这都有可能是子宫发生了一些异常的变化，这个时候就需要到医院的相关科室去看一看，因为如果严重的话，甚至可能出现子宫癌的情况 。
当女性出现头痛的情况的时候，也需要重视一下 。
有些女性会头顶痛，有些女性会头侧痛，但是不管是哪一种头痛，都不是一件好的事情 。头痛可能是没有休息好，比较疲惫，如果严重一点，就有脑瘤的可能性 。虽然说一般情况下还是不会有这么严重，但是很多事情都必须要认真一点去对待 。
当女性出现腰痛的时候，也可能是一些疾病的前兆 。当热也有可能是因为过于劳累，或者是例假时期的正常情况，但是有的时候腰痛是一个不能被忽视的情况，因为腰跟肾密切相关 。如果腰感到不舒服，那可能是肾出了一些什么问题 。都是必须被注意的一些情况 。
当女性的私密部位出现一些不适的时候，就更需要去注意了，因为女性的私密部位是特别脆弱的，很多的病菌都有可能从这里进入身体，而且一旦女性患上了相关的疾病，对于女性的身体来说是非常不好的一件事情 。因为这样的疾病不仅会让身体感觉到不舒服，还会让生活也变得不那么方便，有时候甚至可能会影响女性的心理 。
当女性经常感到口渴的时候，可能是糖尿病的一种暗示 。这种病如果好好控制并不会有太大的伤害，但是对于生活来说还是有很多不方便的地方，但是早一点发现或者预防是绝对有好处的，所以一定要警惕身体出现的那些不适 。
预防妇科病的3个方法

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