7、房事时间不要过长或力度过大：这一点很多人容易忽略，单次时间过长或用力过大会直接损伤阴道内壁，导致病菌入侵 。房事应控制在半小时以内，且用力不宜过大 。
你好，妇科疾病常是困扰女性最大的问题，如果要预防妇科疾病，主要做到以下几个方面：
1、注意卫生，注意会阴部清洁卫生，每天可用清水清洗，要按时更换内裤，尽量穿棉质内裤，使用正规品牌的卫生巾 。
2、要注意性生活的卫生，不要过度进行性生活，同时性伴侣要注意生殖器的卫生 。
3、尽量做好避孕措施，不要进行人工流产 。流产手术对女性宫颈，还有子宫损伤最大，也容易导致其他方面问题 。
4、要按时进行妇科检查，发现任何异常情况及时处理 。
希望我的回答对您有帮助 。
妇科护士一枚，工作5年了！算是家里所有女性亲戚的家庭医生吧，谁有哪里不舒服了，总是第一时间问我，医不自治，一直没太关注自己 。
前一阵子突然发现私处有点味道，觉得不对，这才想着给自己查一查，果不其然，轻微的细菌性阴道炎......好在很快调理好了，这才有脸出来说一说，其实日常的妇科自检方法是很多的，闻气味儿就是其中一个，写下来希望能帮到你们~~~
没问题的→
①甜味儿②辛辣味儿③漂白水味④金属味
没问题的味道就不多说了，大家图里看，重点说一下有问题的味道 。
有问题的→
①麝香味
这个味道怎么形容呢？就是很纠结的似兰非兰、似麝非麝的特殊臭味儿，据说有吸引异性的作用，一般激烈运动后会出现，但如果没做运动的情况下经常出现，就要注意了，可能是体内激素分泌有问题，要去医院查一下 。
【女性怎样预防各种妇科病 请教女性妇科病怎么预防？】②鱼腥味
如果最近没吃什么药或者补品，私处突然有鱼腥味，还伴着瘙痒或疼痛，大概率是妇科炎症，这个时候就要抓紧就医了，一定不要拖，时间一长很难根治！
我刚好就是鱼腥味,好在不严重，照例做完了检查，就找我们科室最牛的主任医师开方子，她看是小问题，边开方子也没忘了调侃我，你放心绝对药到病除，包您满意~我又好气又好笑地拿了药，开始照方子做
清洗外阴
扔掉洗液，每天用温水清洗外阴3-5分钟然后用风机吹干，别用纸，说句不夸张的，妇科炎症90%以上都是用纸不好得的 。少用纸，用好纸，是私密日常保养的关键
冲洗阴道
我们医院的医生自己调理都会用思密舒，成分是美产的卡波姆凝胶，能调节阴道菌群，恢复阴道自净能力，而不是用抗生素冲洗，通过杀死全部细菌的方法做治疗 。阴道一旦变成无菌环境，就会没有抵抗力，一有病毒入侵马上会再次得病，那些久治不愈的情况，就是这个原因咯 。冲洗方法，看图吧~
口服甲硝唑
常用的抗生素了，我是一天2次，吃了1周的药，主要是因为症状比较轻，当然再严重的阴道炎，也不建议服药超过2周哦，要听医生的停药一段再用 。
用了这个方法，12天后阳转阴，现在6个月，没有复发，如果你也是细菌性或者滴虫性阴道炎，方子拷走扒~~
③发酵味
如果很不巧，姑娘你闻到了一种面包发酵或者类似于乳酪的味道，请马不停蹄的赶紧去医院，这个味道大概率是真菌感染了
除了味道自检外，我还整理了白带分泌物自检和月经自检，都放图里了，大家对照日常自检是足够了的，当然自检不能代替妇检，仙女们一定要每半年去做一次妇检，要爱自己哦

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