萝卜减肥方法，让你越吃越变得苗条 _经验常识

你认识萝卜吗？你知道萝卜都有那些功效吗？特别是的JM们您知道吃萝卜也能让你吃出曼妙的身材？想要减肥试下吃萝卜的，相信对你能有很大的帮助，那么我们吃萝卜正确的吃法是什么呢？看看专业的减肥网站给大家介绍的：
将萝卜制作成汁的方法很多，你可以直接榨取，也可以用水煮等方法。下面介绍萝卜汁的生熟两种。
直接榨取法
直接榨取萝卜汁的方法很简单，挑选200克白萝卜或300克红萝卜，用家用榨汁机把萝卜榨汁后即可随时饮用。这种方法比较简单好学，而且在搭配上也可以随意进行，可以根据个人的口味加入蜂蜜、冰糖等调味。
【萝卜减肥方法，让你越吃越变得苗条】制作萝卜茶
如果你不习惯生喝萝卜汁，那就以萝卜为原料制作茶饮，这也是不错的选择哦。首先要将萝卜洗干净，然后去皮、切片，将枸杞洗净、泡软，甘菊花洗净备用。先将萝卜放进锅里加热煮熟，再放入枸杞煮10分钟，最后加入甘菊花及盐煮2～3分钟即可。

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