推拿原理：中医推拿瘦身是通过消除异常饥饿感和过度疲劳感 ， 起到减肥作用 。不依靠任何药物 ， 运用中医传统的推拿手法对肥胖患者的脏腑经络进行推拿按摩 ， 并对重点穴位进行刺激 ， 以调节体内脂肪代谢 ， 有效地消除饥饿感和疲劳感 ， 使食量明显减少 ， 过剩的体内脂肪逐渐消耗而达到减肥的目的 。
适宜人群：精神压力型肥胖 。精神压力过大 ， 生活作息不规律 ， 也是导致发胖的因素 。
【推拿瘦身用“泻”法 做无毒美女】编辑提示：
1、推拿减肥可以消除饥饿感 。是不是十分符合很多JMS的需要啊?怕饿肚子 ， 真的是减肥难关 ， 推拿瘦身就是个懒人减肥法 。
2、瘦身方法这么多 ， 选个自己最喜欢和方便的方式才能帮助持之以恒 ， 推拿减肥一直是我喜欢的 ， 成效快不快对我来说不是最首要的问题 ， 舒服和放松才是最重要的 。
3、现在已经不仅仅是“心宽体胖” ， 精神压力过大 ， 也是会发胖起来的 。放太松不行 ， 太紧张也不行 ， 发胖的危险真是无处不在 ， 请放松放松再放松啊 。
4、推拿明显瘦得慢 ， 但稳定性好 。
医生世家小偏方：
手法：主要用泻法
取穴：曲池、天枢、阴陵泉、太冲等穴位上用按压手法 ， 每穴3-5分钟 。
腹部取穴：下腕、中极、中腕、关元等穴 ， 在以上穴位用推压手法进行反复治疗 ， 用逆时针按摩8分钟 ， 再斜推两侧少腹 。
在家做做小推拿吧!
办法：睡觉前摩擦腹部进行按摩 ， 用手掌环绕肚脐由右至左 ， 上而下重复摩擦 。
每天身体里产生的毒素都要赶紧在睡觉前排出哦!这是“无毒美人”的最基本小招数啦 。

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