不会导致便秘的 。如果有便秘出现，那与你吃的其他食物，或者是饮用水有关 。
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1.荷叶具有排水，利尿保健消脂作用 。
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2.红薯含有淀粉，胡萝卜素以及各种微量元素 。红薯能防癌抗癌 。红薯含有膳食纤维可以清理肠道废物，将毒素废物集合起来，排出体外 。红薯是低脂肪低热能食品 。吃它可以减少其他食物的进食量 。红薯中淀粉纤维素，能刺激肠道，吸收大量水分促进食物软化，增强蠕动，从而达到通便的效果 。可以用来减肥 。
3.荷叶红薯 。可以搭配着用，用来减肥 。不用担心便秘 。
4.具体使用的时候，荷叶要少放一点 。
【荷叶茶和红薯是否导致便秘】5.地瓜要吃热乎的 。不要吃多了 。吃多了会烧心 。仅供你参考 。
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