【专家： 中医减肥注意事项】很多减肥中心推出的减肥茶 ， 有的只是泻药的一种 ， 让人在保有塑身减重效果的背后 ， 可能会造成肠胃的伤害 。台北荣总传统医学研究中心医师吴大鹏指出 ， 坊间减肥中心使用的多叶茶 ， 是属于豆科草本植物 ， 主产于埃及尼罗河流域 ， 有类似大黄的泻下作用 ， 可以去脂通肠之效 ， 但是如果原本就很容易拉肚子的人 ， 喝了之后泄泻作用会非常明显 ， 反而容易引起严重腹泻的问题 。
此外 ， 中药减肥茶药方中使用的山楂与决明子 ， 吴大鹏表示 ， 因为酸性很强 ， 而且为达到减重效果 ， 一天至少照三餐喝的次数 ， 对胃的伤害不小 ， 平时没有胃病的人还可以忍受 ， 但是胃功能本来就不好的人 ， 喝多了发生胃酸过多还算事小 ， 有的病患则是严重到胃穿孔求诊 ， 可说得不偿失 。
吴大鹏建议 ， 现代人讲求快餐减重 ， 有效又不伤体的饮食控制与运动正统方法 ， 因为花的时间较长 ， 并非是许多爱美人士的首要选择 ， 造成强调短时收减重之效的各式减重大行其道 ， 如果要喝减肥茶 ， 尤其是以中药材为配方的减肥茶 ， 建议要喝之前最好请专科医师诊断一下 ， 并依照自己的体质状况调整配方内容 ， 才不致于喝出病来 。
在减肥饮料和一些自配的减肥配方中 ， 常常用到决明子、荷叶、莱菔子、金银花等成分 ， 虽然它们都有减肥功效 ， 但具体到不同原因肥胖的、不同体质的瘦身男女 ， 这些成分甚至会有不良影响 。中药减肥请根据自己的体质选择才不会伤身 。
例如：决明子清肝明目 ， 但是对于体质寒凉的人来说 ， 决明子就会让寒凉加重 ， 引起腹泻、虚寒 。如果你是虚胖体质 ， 那么决明子就不适合你 ， 可能会加重你的消化不良 ， 不但不能分解脂肪 ， 更会延长食物在体内存储的时间 。
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