最后,最重要的一点,遇到不会的题,完尽力的咧着嘴,笑一笑 。因为微笑会刺激多巴胺的分泌,让人精神放松,不会太紧张

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【孩子考试时紧张,考试前晚上会睡不着,越简单的题越错怎么办?】①脑神经紧张,建议不要把孩子推到浪尖上(100分,前三名),否则可能后劲不足,如马拉松赛跑 。②基础题错是注意力的问题和检查的问题,需要养成习惯 。习惯,不是在考试前提醒,而应在平时作业是就要去检查、监督,要做正强化,而不能负强化 。
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