第三，古人讲：“智者乐水，仁者乐山 。你看水，安安静静，包容一切，荡涤人的思绪，教人自由，教人忍耐，放眼世界 。你看山，顶天立地，巍然屹立，壮阔人的心胸，开拓人的视野，教人自信，教人勇敢，教人坚定 。如果有机会条件，多接触山水和大自然，就是一点“天人合一”的意思了 。
有哪些比较好的修身养性的方式？特别在滋养自己的心灵方面 。
我的头条号叫双林王子，很高兴回答您的问题！得了解什么是修身养性 。有人说，我什么也不干，什么也不想，就是修心养性！
我的理解修身养性，就是调解，身心，的过程！劳艺结合，让自己生活，工作，家庭，越来越有，幸福感，安全感，满足感 。
1幸福感！幸福感的过程和途径是什么？每个人对幸福的认知不一样，最终的结果不一样！有人说，有钱，有权，有势就幸福！我的感觉是知到在幸福之中是最幸福的！有钱，有权，有势，都是物质方面的满足！在我的认识里，有共同的爱好，有共同的话题！志同道合，平时喝喝茶，聊聊天！喝茶，本身都是静养身心 。
2安全感！有人说，什么是安全！安全，就是对自己，对他人没有危害 。身体健康，生命安全等！现在生活节奏快，工作压力，都会造成焦虑，情绪，不好的表现 。最后的调解方式，给自己一个空间！以自己爱好为起点！比如，听歌，游泳，瑜伽，看书，冥想，都是调节的方式，让自已充实起来 。
3获得感！人性的特点，我很重要！理解，尊重，认可，都是获得感的表现！获得感，也是自我价值的表现，通过学习知识，帮助他人解决困惑！利他积善，提升格局，也是修身养性的过程！
4满足感！为什么不满足呢！因为有索取心，別人为我做什么事都是应该的 。应该产生这种心里状态，别人为我，做什么都是不应该的！心态变了，一切变了！修身也是感悟，提升心镜，让心灵丰富，看开，放下，无欲则刚，获得智慧！
修身的过程，让生命更加有价值，生活更加有品味，生存更加有意义！
感谢大家关注，可以在评论区评论，收藏，转发！
助人为乐，自得其乐 。
修身养性比较好的方式，自己喜欢的永远是最好的 。
发现自己的兴趣在何处是关键 。一件事能让你重复N遍而不厌倦的，那一定是你心之所向的地方 。
例如有的人喜欢吹笛子，听到笛曲就仿佛找到某种共鸣，这种感受很难描绘，就如一样有的人爱做紫砂壶，研究泥土的各种不同的特征，其中的乐趣只有当事人才能够体会 。
天地万物之中都蕴藏了很奥妙的道理，于细微处可见自然之大美，都可修身养性 。
反之，假如有人并不喜欢画画，却去学习画画，当然也会带来某些熏陶，了解一下绘画方面的常识，但永远无法体会其中的奥妙与沉浸其中的快乐 。
建议您接触一下瑜伽～"我的身体不够柔软，能修习瑜伽么？""瑜伽是不是带有宗教意味的呀？"一开始接触瑜伽我也有这些大多数人会有的疑惑，但在智慧导师的指导下修习一段时间后，瑜伽可以使身心像婴儿一样纯洁 。瑜伽不单是一种运动方式，更是一种将人解释为大自然的一部分，实现自然与人的和谐的"实践科学"和"哲学" 。

文章插图



于身：瑜伽的各种扭、转、拉伸动作与人体器官有密切联系，因此可以畅通内脏的气血，助于身体健康 。缓解因为日常生活中不规律作息或不正确姿势引起的身体疼痛、僵硬 。
瑜伽体式中针对臀、腿、肩背的练习可以矫正身姿，拥有更好的体态气质 。

• 穷人有效瘦身的九种方法
• 10种最减肥的运动
• 快速瘦身 试试魔芋
• DNF中有哪些名字很霸气实际很垃圾的武器？
• NBA里哪些经典语录的创始人是你没想到的？
• 湖南二本大学有哪些学校及排名 湖南好一点的二本有哪些？
• 电话销售用什么电话打比较好 电话销售怎样爱上打电话？
• 国产有酿造精良，口味不错的啤酒吗，都有什么品牌的？
• 同父异母有血缘关系吗
• 3大生活细节 轻松拥有小蛮腰