你愿意上网做测试就证明你不是抑郁症 ， 为什么这么说 ， 我家有一个 ， 真正的抑郁症不相信任何人 ， 偏执、一个很小的问题比如走在路上人家看他一眼他就怀疑别人说他坏话、不想吃饭 ， 成天不想吃饭、病理性失眠 ， 阶段性犯病 ， 不想做事...你可能是有事情失败了受到了打击 ， 多认识几个朋友 ， 多出去走走旅游 。不想出去就把家里里里外外整理一遍 。真怀疑自己得病了抑郁症的话去三甲医院挂号咨询 。别信网上的 。
抑郁症这个问题 ， 就是想的太多了 ， 话说的太少了 。我前几天天天流泪 ， 一心想死 ， 一刻也不想活了 ， 觉得活着就是受罪 ， 什么也提不起我的兴趣 ， 觉得就算是我的孩子也给不了我希望 。我一个病人24小时躺在床上 ， 躺了9个月 ， 活着真是没什么意思 ， 抗抑郁药物我也不想吃 ， 就是那种重度抑郁状态 ， 躺在床上一动不动什么也不想做天天流泪 ， 后来我妈来了带我二姨 ， 她们就是那种待一起说一天一夜也有话题的那种 ， 就一直说也并没有给我说什么 ， 我听着听着就不想我自己的问题了也不抑郁了 ， 好像任督二脉瞬间被打开 ， 神清气爽的感觉 。所以说人生也没什么好抑郁的 ， 就是说些闲话 ， 干些闲事 ， 少想想自己 ， 多想想别人就没啥抑郁情的了 。
在我一个农村人看来 ， 所谓抑郁 ， 就是酒足饭饱衣食无忧后闲的 ， 简单两个字：矫情 。
建议你去山区看看七八十岁还在为一日三餐忙碌的老人 ， 或者是去建筑工地看看为一家老少拼命干活的农民工人 。
如果你抑郁 ， 建议把你的一切交给我 ， 我送你去建筑工地 ， 包治包好 。
跟我念抑mei郁qian 。有钱了啥都不是事 ， 毕竟鲁迅都说了 ， 钱能解决百分之九十九的烦恼 。所以兄台 ， 好好赚钱吧
分享一下自己的经验
（内容有点长 ， 但希望你耐心看完）
我之前抑郁症是中度的 ， 每天情绪超级低落 ， 几乎不能睡 ， 对任何事情没有兴趣 ， 而且一直想消极的事情 。后来去看了医生 ， 这医生很有个性 ， 但是我觉得确诊之后反而放心了很多 。之后两年一直坚持服药 ， 每次复诊医生都觉得状态比较好 。两年以后痊愈了 ， 去年八月停药以后没有什么问题 。
有的人也许劝你不要吃药 ， 其实大概原因是两个
一个就是坑人无德的医生确实存在 ， 让很多人反感 ， 还有药可能不适合你 。所以很多人副作用很大 。我的话刚开始有点嗜睡 ， 后来跟医生说了以后调整了药 ， 就没有什么问题了 ， 所以找对好的医生很重要 。如果药物有任何不太舒服的地方 ， 及时反映 ， 让医生及时调整
第二个就是有的症状是抑郁倾向 ， 还不能算是抑郁症 。而且引起抑郁症的原因也有很多 ， 比如原生家庭 ， 现有家庭的矛盾 ， 多跟情感类有关 。这样的生活背景大多让人感情受到很大伤害或者影响 ， 所以这种情况的话一定要找一下医生 。不过还有另外的一个情况就是因为环境改变所引发的抑郁倾向或者轻度抑郁症 。不知道我这样描述是否准确 ， 不过我认识的一些朋友他们是因为搬去了完全不同的城市 ， 然后引起了很多身体不适 ， 比如 ， 现在所居住的城市太过潮湿 ， 严重影响到生活睡眠 。这样的情况的话 ， 很多人选择规律自己的生活 ， 然后每天坚持运动 ， 坚持能尽快入眠的方法 ， 所以坚持很久以后就康复了 ， 这一类主要是因为环境变化影响所导致 ， 所以跟情感类受伤所导致的抑郁症不一样 。

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