岁末年节时分，交际应酬频繁，吃大餐不可避免，身形日见膨胀 。减肥，也成为冬日一个紧迫问题 。在众多减肥方法中，针灸减肥以合理的价格，得到众多女性关注，引出了不少疑问 。为此，我们特意请减肥药排行榜的针灸减肥专家给点贴士 。
一、什么是针灸减肥
针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用 。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能 。常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等 。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好 。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果 。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到减肥的目的 。
二、介绍几种常用针灸减肥方法：
1、 取梁丘、公孙穴，每次针一穴，交替使用，泻法，产生强烈的针感后，再接电针仪20分钟 。起针后在当时所针穴上用麦粒型皮内针，沿皮下剌入1厘米左右，留针3天，10次为一疗程，连用3个疗程 。治疗单纯性肥胖42例，体重减轻5公斤以上者14例，减轻1公斤5公斤17例，无效11例，总有效率为73.8% 。对腹部肥胖采用天枢、大横、气海、关元穴位梅花针剌治疗34例，均有不同程度的好转 。
2、 取肩 透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来 。用28号粗芒针(针长12尺)，压捻剌入反复捻转，待针感甚强时留针30分钟，每日一次，以六次为一疗程，休息一日后再进行下一疗程，共治疗70例，显效(体重减少在8公斤以上者)35例;有效(体重减少在4公斤)以上者31例;无效(体重减少在4公斤以下者)4例 。
3、 取穴以足阳明胃经和足太阴脾经穴为主 。取上巨虚、丰隆、内庭、曲池、三阴交、阳陵泉等;同时配合耳穴的脾、胃 。临证加减：肠燥便秘体穴加干枢、支沟，耳穴加肺，大肠;易饥饿者，体穴加足三里(重泻);自动发胖者;体穴加肾俞、三阴交、耳穴加肾;产后肥胖，体穴加曲泉、石门，耳穴加屏间;月经不调体穴加地机、血海，耳穴加屏间;下肢浮肿，体穴加水分、耳穴加三焦，每次留针2030分钟，隔日一次，15次为一疗程 。耳穴用王不留行籽或揿针埋藏 。嘱病人与每日进餐前半小时按压1分钟左右，酸痛为度，5天更换一次，6次为一疗程，两耳交替进行 。37例肥胖病人，中、近期临床痊愈12例，占32.43%，显效5例，占31.51%;有效14例、占37.84%;无效6例，占16.22%、总有效率为83.78% 。
三、针灸的辨证分型
(1)胃热内盛型 。治则：清胃泻热 。
【减肥药排行榜为您提供针灸减肥小贴士】①体针 。(取穴与手法)曲池

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