如今有很多肥胖采用针灸减肥 ， 有的人见效快 ， 而有的人见效却很慢 。这是因为 ， 针灸减肥不是减重 ， 而是减脂肪 。据减肥药排行榜减肥专家介绍超过标准体重越多 ， 一般脂肪含量也就特别多 ， 针灸减肥的效果越明显 。
一、 什么是针灸减肥法
现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱 ， 各种激素 ， 尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常 ， 针灸可以通过传统的中医针灸方法 ， 达到调整机体内分泌的作用 ， 最终实现减肥 。另一方面 ， 中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关 ， 通过针灸来调理脏腑 ， 使肝脾肾脏之功能恢复正常而实现减肥 。这种通过针灸进行减肥的方法 ， 我们就叫做针灸减肥法 。
二、 适合腹部肥胖人的针灸减肥
对腹部是最有效的 。因为腹部脂肪堆积较多 ， 通过经络调节 ， 针刺点穴 ， 效果比较突出 。对于体内水和湿气太重的肥胖者而言 ， 通过针灸可利尿、发汗 ， 从而达到消除水湿的作用 。
一些肥胖者是由于胃酸分泌过多 ， 因而饥饿感强烈 ， 一直都有想吃东西的冲动 ， 这类肥胖者也就是一般所说的胃火旺 ， 针灸的功能是降低肥胖者的胃火 ， 降低或抑制肥胖者亢进的食欲 ， 从而减少食量 ， 避免过量进食 ， 并抑制其肠胃消化能力及吸收功能 。另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘 ， 针灸可达到通便的效果 ， 从而减少体内能量的储存 。更年期女性由于活动量少 ， 内分泌失调 ， 很容易致肥 ， 这时候如果再在饮食上不严加控制 ， 很容易堆积脂肪 ， 造成肥胖 。同时 ， 一些肥胖者的肠胃消化吸收功能过于亢进 ， 针灸治疗可以促进新陈代谢 ， 从而达到减肥效果 ， 因为代谢功能降低也是致肥的潜在因素 。
三、常用的针灸减肥方法
1、耳针 耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃 。
操作：每次选1~2穴 ， 以双侧耳交替方式扎针 ， 每周耳针贴敷2~3次 ， 10次为2个疗程 ， 而每次疗程间隔5~7天 。
2、体针〈之一〉 取穴：主穴为关元、三阴交 。
配穴：依据辩证分型而取 。
属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞 。
属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结 。
属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪 。
操作：每次主穴必取 ， 然后依据症型酌加配穴3~4个 。每次均留针半小时 ， 隔日1次 ， 15次为一疗程 ， 每次疗程间隔5天 。
3、体针〈之二〉 取穴：主穴为天枢、中睆、大横 。
【如何使针灸减肥的效果发挥到最佳】配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交 。
操作：天枢、大横接电针仪 ， 然后持续通电15~20分钟 ， 每日获隔日1次 ， 10次为一疗程 。
4、芒针 取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来 。
操作：选28号3吋长的芒针备用 ， 每次每穴都要扎针 。
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