神奇瘦米饭 吃出苗条( 二 )


瘦身原理:蔬菜中的纤维素和植物多醣能增加米饭体积,其中的大量水分可以稀释热量,能延缓胃排空,又能迅速瘦身 。
Tips:可以煮成稠粥做减肥时的主食 。


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