“我们可以利用微生物菌群 ， 来帮助我们了解哪些饮食对人们更有利 ， ”苏拉姆普迪说 。但把这种方法用于患者之前 ， 还需要进行更多的研究 。
卡斯海普也认为 ， 如果以后的研究证实了上述发现 ， “我们可能需要根据个人的肠道细菌状况 ， 修改（一个人的）减肥计划 ， 或者利用益生菌等靶向性方法 ， 改变肠道细菌的构成 ， 然后再实施减肥计划” 。
翻译：于波
校对：李莉
编辑：颖仔
来源：Livescience.Com
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胖子瘦不下来 ， 到底是什么原因原因一 ， 睡眠不足可能是久减不下的一大“宿敌” 。有研究证明：睡眠时间不足会降低瘦蛋白的分泌 ， 同时提高饥饿激素的分泌 ， 有这种激素刺激会让人忍不住地觅食 ， 也就是我们俗称的“夜食症” 。今天冷大爷就再次强调一下 ， 要减肥8小时的睡眠不能少 ， 关键是入睡时间不要超过晚上11点 。
原因二 ， 单纯依赖节食减肥 。节食在一定程度上能使人瘦一些 ， 却不能让整个体型变得匀称 。而且过度节食还会严重影响人体原有正常的内分泌和新陈代谢 ， 因此 ， 保持健康体重的关键应该是“吃动平衡” 。肥胖大多数是由于热量摄取过多而导致的 ， 但是 ， 将导致超重或肥胖的原因单纯地、片面地与某一种食物或饮料直接联系起来是十分不科学的 ， 就拿汽水 来说 ， 100毫升的可乐汽水约含能量为43千卡  ，  100克的豆腐含能量也有 82千卡 ， 我们平时所吃的米饭、面条、馒头每100克能量都在100千卡到200 千卡左右 。所以说 ， 汽水的能量并不是大家想像的那么高 。
原因三 ， 心情抑郁 。美国科学家的研究证明：抑郁会让人变得久胖不瘦！因为当人们感到心情抑郁时 ， 他们体内压力激素的分泌就会提高 ， 从而使内分泌变得紊乱 ， 导致肥胖 。
另外 ， 很多人在抑郁或者情绪低落时 ， 意志力往往就变得很薄弱 ， 这时就很容易被各种高油、高脂的食物给勾搭去 ， 同时又没有心情去运动 ， 体重自然就节节攀升了 。已有类似症状的亲们一定要及时缓解自己的不良情绪 。
此外 ， 遗传、甲状腺激素分泌不足、多囊卵巢综合症等疾病、年龄增长和家里过于暖和都有可能是你久胖不瘦的原因 。但不管是哪一种原因 ， 我们都要争取做到早知道早对症下药 ， 再加上“管住嘴、迈开腿”的基本方针 ， 想瘦也不是难事 。

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