明星的骨感美都会让人羡慕不已 ， 其实大可不必羡慕他们的苗条身材 ， 其实你也可以轻松办到 。很多人听到这样的话 ， 肯定会打一个打打的问号 ， 难道节食 ， 很多人都会说“NO ， 我做不到 。”其实不要把明星们的减肥方法看的很困难 ， 他们有时候也是会偷懒的 。吃也能吃出苗条 ， 吃出美 。明星减肥私家菜 ， 推荐一道减肥必备菜式 ， 一道简单的凉拌菜就能够排毒减肥 ， 还有养颜的功效 。
有想法的MM们赶紧开始准备材料吧 ， 说是凉菜 ， 所以选择的主料也是很容易买得到的 ， 现在赶紧去超市 ， 或者去菜市 ， 把这些主料 ， 配料带回家 ， 开始你的减肥之旅吧 。我们所用材料包括：苋菜、生菜、干果果仁等（按自己口味来买）、橄榄油、盐、白醋 。
【明星减肥私家菜 凉拌苋菜】材料准备妥当 ， 洗净之后 ， 就准备开始大显身手吧 。不用烹煮 ， 就算你是煮饭小白 ， 也能马上上手做好这道排毒凉菜 ， 根本不用考虑手艺的问题 ， 简单2个步骤一道美颜减肥的凉菜就能呈现在自己的眼前 ， 凉菜做法如下：
1、将苋菜和生菜摘好 ， 放入器皿之中 ， 然后将1小勺橄榄油 ， 小半勺白醋导入菜里 ， 然后开始搅拌 ， 将导入的调理搅拌均匀即可 。
2、调料拌好以后就可以加入自己喜欢的干果了 ， 当然你不喜欢吃这些东西的话 ， 这一步省略也是没关系的 。
两步而已 ， 一道美味清爽的凉拌苋菜就做好了 ， 清爽健康 ， 最适合减肥的MM们选择了 ， 排毒也可以排得很简单 ， 吃美食也能吃出身材 ， 就是这样几个简单的步骤 ， 就能让你苗条自信 。明星减肥私家菜 排毒全靠他 ， 凉拌苋菜 ， 你的减肥之旅不管是正在开始 ， 还是准备开始 ， 又或许已经进入收尾 ， 都可以来亲自试验这一道减肥伴侣 ， 凉拌苋菜 。
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