最近 ， 俄罗斯妇女马里娜创造了一个减肥奇迹：在4个月的时间里 ， 减掉45公斤体重！而我国专家通过一种微创手术 ， 也帮助极重度肥胖病人成功减肥 。
进行“魔鬼训练” ， 成功减掉45公斤
以前的俄罗斯妇女马里娜 ， 体重115公斤 ， 经常突发哮喘和心率失调 ， 几乎不得不每隔一天便呼叫一次急救医生 。她尝试过许多种饮食减肥疗法 ， 都没有奏效 ， 终于决定开始锻炼身体 ， 进行“魔鬼训练” 。每天早晨 ， 她搬出自行车 ， 连续骑上两个小时 。每天晚上 ， 再走10公里 ， 天天风雨无阻 。锻炼异常艰苦 ， 每次回到家 ， 马里娜都筋疲力尽 ， 但她从不允许自己停下来 。第一个月后 ， 马里娜的体重减掉了19公斤 。第4个月锻炼结束 ， 马里娜已经成功减掉45公斤 ， 体重只有70公斤了 。她说:“我不得不重新买所有的衣物--从内衣裤到外套都得重新买 。当我有生以来第一次穿上牛仔裤时 ， 我兴奋极了 。”
每天6公里慢跑
另一名俄罗斯妇女伊莲娜 ， 也成功减掉40公斤 。伊莲娜28岁 ， 过去体重105公斤 。乏味的家庭琐事让她觉得是种折磨 ， 便以食物作为排遣 ， 猛吃巧克力 。当她在镜中看到自己时 ， 意识到不能再这样生活 。她开始进行每天6公里慢跑 ， 成效显著 。
最近 ， 俄罗斯妇女马里娜创造了一个减肥奇迹：在4个月的时间里 ， 减掉45公斤体重！而我国专家通过一种微创手术 ， 也帮助极重度肥胖病人成功减肥 。
把大胃“扎”起来 ， 手术“管住”食量
我国目前肥胖人群也约有9000万 ， 预计10年后胖人将达到2亿 。对于重度肥胖症患者来说 ， 除了“魔鬼训练”外 ， 一般减肥方法已经收效甚微 。最近在“超级胖伴同盟”成立大会上 ， 亚太地区手术治疗肥胖症中心主任郑成竹教授介绍 ， 一种先进的微创手术方法“可调节胃束带手术” ， 对健康危害程度较小、而减肥效果较明显 ， 目前北京世纪坛医院、北京大学第三医院等已先后用这种方法为极重度胖友成功减肥 。
郑成竹教授介绍 ， 消化系统中体积最大的就是胃 。食物全由胃处理后再交给肠道 ， 而且胃的大小还可以根据需要进行改变 。所以医生采用可调节胃束带减肥术这种微创手术 ， 治疗重度和极重度肥胖 。手术创口只有一二厘米 ， 不破坏胃本身的结构 ， 不影响消化功能和营养成分的吸收 ， 只是在胃部加个控制食量的束带 ， 把过大的胃口“扎”起来 ， 将胃分成两部分 ， 之间有一个较小的开口通过食物 ， 根据病人的需要“控制”胃的大小 。
分割后的上部分胃呈一个小囊袋状 ， 很快就会填满食物 。当这部分胃填满扩张后 ， 胃神经会向大脑传递信号 ， 让人在几小时内有饱胀满足感 ， 从而替病人“管住”过大的食量 ， 避免像过去那样进食过多 ， 从而减少了每天进食所摄入的热卡 。慢慢地 ， 病人习惯于较少的进食量 ， 就可以达到可持续的减肥效果 。今年3月北京大学第三医院胃肠外科完成了一例可调节胃束带减重手术 ， 目前病人已经成功减去12公斤 ， 没有明显不适反应 。
【减肥神话4个月减90斤】