对于自己不怎么喜欢的人，她们还可以坚持原则，表现得洒脱决然，性爱分离，分手利落 。但一旦遇到深爱的人，原则就没有用了 。
【男女双方都没有安全感，都相信自己。肿么办？】她们需要对方在感情里不断作出爱的证明 。会找各种理由把对方推开，又希望他能把自己拉回怀里，以此证明他爱自己 。
这一切都是因为脆弱的安全感在作祟 。
一旦感情遇到问题，尤其是牵涉到第三者的问题 。那么剧烈的不安全感会被引爆，她们无法理性评估、处理一段关系中必然会发生的问题和挑战，她们会迅速把关系恶化 。
这种情况下她们的内心已经对这段感情打上了烙印——他不爱我 。会选择在问题出现时，下意识就把对方推开 。
但因为自己深爱，推开后如果对方没有回来，会加深内心烙印，可又因为自己还爱，又会伸手去拉 。
可处于可怕的不安情绪里的她们，不会再有能力用正确的方法吸引挽回被自己推开的爱人，往往只会采用卑微哀求可怜企盼的方式 。
对于内心善良，依然保留爱意的爱人，带来的是疲惫不堪、压力重重的感受——感觉女生矛盾别扭，需要他时时刻刻关注她的情绪，绕着她公转自转 。于是感情逐渐被消耗殆尽 。
但对于大部分男性，失去征服感，埋到尘埃里的女人，再完美，在他们眼里也不值得爱——别的不说，光是那低到尘埃里的姿态就已经先输一分，轻视之心顿起 。
而对于女生自己，则陷入“他不爱我”——“我必须在受伤害之前先结束”——“可是我还爱他我想和他在一起”——“他果然不爱我了”——“可我还想有他陪和关心，即便他不爱我也可以”——“我真下贱真没自尊，这样的我配不上被爱 。”
再严重一点，则会进一步走向自罪自责和自我惩罚——因为自己除了让人烦，给人造成困扰，什么价值都没有 。
以上是我对缺乏安全感的女生的恋爱心理的观察和解读 。
至于破局方法，我并没有思考得非常完善 。只是一些初步的整理 。
对于缺乏安全感的人，在进入一段认真的关系前，要先认清自己存在的认知偏差，会倾向于在细节里判定自己不被爱，以及常见的行为模式，比如，“推开又拉回” 。
把这些情况全盘告诉爱人，当他看到你的行为时，他可以更客观地判断出你行为背后的真实心愿，给予理解 。
在不安情绪引爆的时候，尽量避免电话微信等言语对峙，以免在情绪波动中因为冲动的表述加深不安全感 。尽量通过拥抱等肢体语言交流，在情绪平稳后通过书写进行问题的沟通 。
最后要说的话，在我的观点里，缺乏安全感或包括抑郁在内的认知偏差和心境障碍有它的心理成因，一般是原生家庭 。但其实也是一种生理问题，因为大脑化学物质的不平衡 。
就像原生家庭贫穷的孩子，成长期营养匮乏，于是身体的抵抗力较弱；而原生家庭未曾从父母身上获得过无条件的爱的孩子，于是在亲密关系里缺乏安全感 。
这两件事在我看来是一样的 。所以如果不安情绪给你的感情生活带来了很糟的影响，可以建议去专业精神科寻求医生的帮助，在平时生活里也可以通过运动、饮食调整的方式，提高自己的精神“抵抗力” 。
唯一不同的是，大众不会指责抵抗力低下的人，却会因为对精神健康缺乏基础知识，会指责“精神抵抗力”低下的人 。比如这个问题的题主，为缺乏安全感打上一个“小心眼”标签 。
安全感到底是什么？
安全感是渴望稳定、安全的心理需求 。属于个人内在精神需求 。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感 。

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