消脂减肥冠军蔬果 全身都要瘦瘦脸冠军――西芹
想瘦脸吗？不妨试试常吃芹菜吧 。芹菜中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼 。一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量 。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量，真称得上是越吃越瘦 啦 。
瘦小腹冠军――番茄
常常见到有的女孩，从背后看腰肢婀娜，可从侧面看就会被凸出的小肚腩吓一跳，这种情况往往是因为肠道中堆积了太多的废物产后减肥，肠壁积攒了太多脂肪 。这时候，拥有超强排毒清脂力的番茄就能大显身手了 。它所富含的食物纤维，可以吸附肠道内的多余脂肪，将油脂和毒素排出体外 。在饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收，让你远离小肚腩的烦恼 。
瘦腰冠军――草莓
草莓好像不常出现在果蔬减肥的先锋队伍中，可在减掉腰部游泳圈的领域中就属它最厉害了 。这全都要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇营养物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小腰精 。小编推荐：吃肉减肥法 想瘦就瘦秋冬苦瓜绿色减肥法 排毒又瘦身自制瘦身水 10天让你变成纸片MM6大超强消除便秘的瘦身减肥食谱 消脂减肥冠军蔬果 全身都要瘦哪个女孩子想被人形容成虎背熊腰呢，但背部和肩膀厚厚的女孩还真为数不少 。这个部位的赘肉是出了名的难减，不过要是知道了长肉原因再下手，瘦背就容易多了 。背部赘肉的增加大多是因为体内血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从糖入手 。这时，选择葡萄柚是再合适不过的了 。它不但热量极低，而且富含的特殊酶能影响人体吸收糖分的方减肥操式，使其不再轻易地转化成脂肪 。让你留个美丽的背影没问题 。
瘦小腿冠军――西瓜
为了遮住圆滚滚的粗小腿，大热天也只能穿着长裤长裙来掩饰，粗小腿的MM们多想在夏天秀一秀自己的超短裙和小热裤 。其实解决方法再简单不过―― 想要瘦小腿，吃西瓜就可以 。它的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使让人浮肿的盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果 。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰双腿线条，塑造腿部肌肉的作用 。双管齐下，不想小腿曲线玲珑都难 。
瘦大腿冠军――白萝卜
就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的仓库，所以特别容易堆积脂肪 。深受其苦的姊妹们，多吃些白萝卜吧 。它含有的辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用，避免脂肪在皮下堆积这个功能可是哪种蔬果都比不上的，对付好长难消的大腿脂肪是最合适不过的了 。
【消脂减肥冠军蔬果 全身都要瘦】小编寄语：快来吃吃这些冠军，你也可以成为减肥冠军哦 。

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