中医减肥常按摩3个穴位 _经验常识

中医减肥按摩穴位功效：可辅助治疗小便不通、带下、闭经、月经不调、月经来潮前小腹冷痛、颜面与下肢水肿、不孕、崩漏、阴痛、阴痒、痛经等。
中极穴：减肥产品腹部，前正中线上，肚脐正下方4寸。>>中医减肥老年人合理膳食方
归来穴：下腹部，肚脐向下4寸，再旁开2横才旨宽处。
中医减肥按揉归来穴(属足阳明胃经)
按摩方法：将两手中指分别置于两侧归来穴上，用中指指肚以感觉舒适的力度按揉3分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放射为好。>>中医减肥寻找减肥穴位
功效：主治妇女不孕、闭经、月经不调、痛经、子宫内膜炎、带下、腹痛、虚弱、盆腔炎。
中医减肥按摩穴位中医减肥按揉太白穴(属足太阴脾经)
按摩方法：屈膝而坐，将两手拇指分别置于两侧太白穴上，其他手减肥产品指握住脚背。呼气时以略感疼痛的力度按揉5秒钟，吸气时松离，重复按摩20次，以局部感到酸胀为佳。
功效：可辅助治疗胃痛、腹胀、腹痛、腹泻、消化不良、便秘、脚气、痒疮等。>>中医减肥润肠排毒八款食物
内庭穴：脚背，第2、第3脚趾根部交点趾缝的中间处。
大白穴：足部，在足内侧缘，第1趾骨关节后下方赤白肉际凹陷处。>>中医减肥治疗继发性肥胖
小编寄语：中医认为常按摩穴位不但能减肥更是养生防病的好方法。
【中医减肥常按摩3个穴位】文章来源于健康族减肥网www.v968.com 。转载方请明确注明出处及链接，或完整保留此版权信息，否则将追究相应的法律责任。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。