蜂蜜是一种天然的营养品 , 性和 , 润肺润肠 。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等 。
用蜂蜜减肥法 简单有奇效
在一日三餐中 , 只要加入一些蜂蜜 , 就可以避免脂肪在人体中积聚下来 。并可以消除人体内的垃圾 , 使人体恢复原来的新陈代谢功能 , 改善便秘与平衡血糖 。它实在是价廉物美的减肥食品 , 对因便秘而引起肥胖的人特别有效 。
它还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能 , 蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分 , 热量又很低 , 不仅有利于增加肝脏解毒能力 , 而且还有健胃、助消化等效果 , 它的热量还十分地低……
有心的朋友不妨试一下 , 效果还真不错噢!!!!
蜂蜜减肥法
【用蜂蜜减肥法 简单有奇效】第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝);第二、三天正常饮食;第四天只喝蜂蜜;第五、六天正常饮食 。
通常一星期下来可瘦3—4公斤 , 如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 。
当然配合蜂蜜减肥也很重要的 , 正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗……
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