中医减肥位置：靠近臀部外侧1/3的凹陷处 。
基本手法：揉、按 。>>中医减肥黑豆养生食谱
【中医减肥必知3个臀部减肥穴位】按摩次数：揉或按30~50次 。>>中医减肥排毒瘦身汤2款
功效：促进血液循环，减少下身脂肪堆积，消除下身水肿，防止臀部下垂 。
中医减肥必知穴位2、承扶穴
位置：在大腿后什么减肥产品效果最好面，臀下横纹的中点 。
基本手法：揉、按、掐 。
按摩次数：揉或按30~50次，掐1~3分钟 。
功效：消除臀部和大腿后侧的赘肉，塑造下身优美曲线 。
中医减肥中医减肥必知穴位3、秩边穴
位置：臀部平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸处 。>>中医减肥汤成就纤细小蛮腰
基本手法：揉、按 。>>最有效中医减肥食谱推荐
按摩次数：揉或按30~50次 。
功效：舒筋活络，刺激臀大肌的收缩，防止臀部下垂 。
小编寄语：以上3个中医臀部减肥必须关切到的穴位，多按按，多揉揉，一定能让你恢复曼妙的身材！
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