【每天8颗维生素，吃出肝衰竭，你还敢乱吃维生素吗？】我的回答很肯定，那就是：正常的身体健康，靠的是自身的人体组织保证，不需要外界的强制干预 。只有当人体某个组织发生问题，导致人体所需某种微量元素发生缺失或失衡的情况下，才需要外界干预 。所以，正常的身体，一粒都不需要吃，任何微量元素和营养补大了，就会发生人体微量元素失衡，给人体造成很大的分离排泄压力，甚至导致病态 。

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