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产生自卑的原因有很多方面，家庭教育、生活环境、童年时期早期的记忆等；我们要把自卑视作一种动力，而不是妥协；自卑可以让我们能够更好的提升自我，不断创新 。我们要时常发现自己的优点(好的方面)，多跟一些理解、体谅、经常称赞我们的朋友在一块 。
接纳自己，不要总跟自己过不去，总把事情想的非黑即白，非对即错，“天生我材必有用”；
分析我们造成自卑的原因，为此制定一套合理的解决方案；克服自卑不是一时半会儿的事情，需要长时间的练习 。
找一份具有特殊意义的工作，多帮助他人 。平时适当的加强身体锻炼，让自己充满活力，保持良好的心态面对生活 。克服自卑就克服了虚伪 。加油！

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自卑这种心理其实人人都有，只不过程度高低不同，首先要承认自己不是完美的，并且真诚的接受这种不完美 。另外就是不要有攀比的心理，不要用自己不擅长的去和别人擅长的事物相比较，那肯定收获的是更加自卑和挫败感 。
当自己开始真诚的对待自己，面对自己，接受自己的时候，就会变得真实 。就不会害怕别人的目光和评价 。因为自己知道自己本来就是这样的，没什么可怕别人点评的，自己可以坦然接受一切，而往往当自己有这样的态度对待外在世界的时候，往往别人的评价反而会更趋于真实，自己也不再受其影响 。
虚荣心源自想掩盖自己认为不完美的地方，源自自己无法接受真实的自己，当改变对自己的态度时候，一切就会有所改变 。
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【总是很自卑，导致现在有点虚伪，虚荣心越来越强，我不想变成这样，我该怎么办？】自卑的原因来自于哪些方面，是来自于原生家庭，还是周围朋友无形带来的压力，还是对自己的不自信 。每个人都是独一无二的，我们改变不了外界条件，能够改变的只有我们自己 。人的内心总是趋利避害，虚伪的本质避免了我们内心的尴尬，大家都处于一个水平线，这样看似大家一样，可是现实的条件摆在那里 。内心也失去了本心，有一天还要担心别人还会拆穿，还不如坦坦荡荡，接受自己，如果自己不优秀，觉得自卑，配不上别人，就转化为动力，努力变得更优秀 。这一辈子轻松的过，至少我们的内心是舒服的，无愧于心 。

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