【六道汤 睡得香】三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500减肥产品毫升煎成50毫升，于睡前服用 。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用，混合有催眠的效果 。
桂圆莲子汤：取桂节食减肥圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用 。
养心粥：取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克口碑最好的减肥产品，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用 。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效 。
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