教你三个减肥小偏方 _经验常识

一、玫瑰蜜枣茶：
很简单的做法：蜜枣3到5颗，玫瑰花8朵，原创文章www.ssnn.net水200克，　放在炉火上加热到滚熄火即可。
减肥原理：玫瑰，具有疏肝解郁的作用，具有保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂和美容的作用。
蜜枣，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥有，可达到减肥的效果。个人觉得可以一试。
二、熏肚脐减肥法:
方法：1、清洁肚脐周围皮肤。
2、进行精油按摩。
3、将艾条切一半备用（一次约用半条）
4、以滴管将含有纯中药成分的精油滴在肚脐中（根据使用说明决定用量）。
5、点燃艾条，点燃那头往下，塞入艾筒中。当精油同草本中的有效成分渗透到肌肤时，用灸治的方式将其转化为元气，再通过经络把元气舒散全身，从而促进新陈代谢、排毒减肥。
6、放上垫子，再放上艾筒，卷一条毛巾垫在艾筒把手下方。
7、开始薰脐，时间约1小时，应根据个人情况选择。
8、完成后，擦试肚脐周围的精油。
减肥原理：穴位及经络都与神经末梢、神经节、神经束有着密切关系。不断刺激破穴会使脐部皮肤上的各种神经末梢进入活动状态，以达到减肥的目的。
三、食朱古力减脂
营养师提醒减肥先要戒甜，朱古力更是头号敌人，原创文章www.ssnn.net不过有食物学家就说朱古力中的主要成分可可，可以带给你味觉上的满足感，每餐前吃一小块纯味朱古力，特别是外出进餐容易吃过量的日子，可预先吃一片，到餐桌前就自然没有胃口了。但要记住，不要以为愈吃得多愈有效，朱古力的卡路里是很高的。话说这方式我可不敢试。
【教你三个减肥小偏方】呵呵，各位美眉还有什么减肥怪招，也拿出来分享分享嘛。

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