谢友邀，向他或她表白，改成明恋 。[呲牙][呲牙][呲牙]

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谢谢邀请 。暗恋如果不表白，会随着时间变淡无痕 。
暗恋，是指未经告白和确认的恋情 。通常只是个人对另一个人的爱慕好感，渴望引起注意但又因为不知道后果而存在内心的一种情愫 。暗恋通常发生在青春期，朦胧，美好，因为不知所措，而愿意放在心底，这种情愫是对自身和对方美好的想像，因为距离造就了光环遐想，也造就了不为人知的酸楚甜蜜 。
暗恋其实不需要刻意打消，因为他或她的只要不符合想像的一寸现实曝光，这种暗恋的情愫就会消失，你还未想，幸好没有靠近，知道更多 。
暗恋起源于环境的单纯和阅历的少，当你接触到复杂的环境，那种单纯唯美的心境就不复在现实里生根，随着学业分开，工作调离，自身到底成熟成长，这种情愫和情怀就自然减退了 。
暗恋的伤害远比真实的恋情中的分手别离来得清淡，相反，暗恋是少年或青春时代一道酸甜的体验和风景 。它使少年诗人或作家迸发唯美的的热情，很多关于感情最唯美的句子，都是因为有暗恋中缪斯的存在 。
如何打消一个人到底暗恋？除非是这暗恋使他沦入了极度精神抑郁的怪圈，完全生活在病态的幻觉和臆想里 。有很多钟青少年容易患情妄想症，那就不是暗恋的范畴，那是精神病症的范畴 。
暗恋其实是最唯美和脆弱的 。当一个人对另一个人表白，暗恋即不复存在，或者人会朝真实的恋情发展，更多的是，当你表白之后，你迅速发现，你恋的是距离，爱的幻想，而不是对方本身 。
感谢邀请 。
有人说每个人的心里都住着一个人，这个人不是你的亲人，也不是你的爱人，更不是你的朋友 。但却她无处不在 。驱之不去，赶之不走 。
我也曾想方设法忘了她，可她已深深扎根于心中 。她的根须就是我每一根的神经 。
我想找寻她有哪些缺点，可她的秀发没有一丝凌乱 。她的脸上怎么没有半点瑕疵？
我想用时间来忘记她，可岁月的长河冲刷的不是记忆，缕缕的相思竟比那河水还要漫长 。
我曾经恨过她，既然我就是你的一粒尘埃，为何你要走到我梦里，点据着我的灵魂？
悟空要我打消对你的暗恋，我只能求你了，放过我吧！我真的累了 。可我又不敢想象，没有了你，我的灵魂将在何处安放？
暗恋一个人是很痛苦的，所以如果想结束这种状态，就尽快向其表白，当被对方拒绝以后，你可能就会死心了 。
有两种方式来结束暗恋状态，一种是主动的，一种是被动的，建议采用主动的方式，因为被动的方式不可控因素太多 。
找一个适合的时机向其表白，看看对方的反应 。其实比较期待的结果是其直接拒绝或者答应 。但是直接拒绝的几率比较大，因为你是暗恋，可能对方对你根本就没意思 。这样倒好，断了你的念想，可以早点结束暗恋的苦 。
最怕的结果就是对方没有明确拒绝也没有明确答应态度模棱两可，这样最是折磨人 。所以你要把结果弄清楚 。
还有一种方式就是如果你没有勇气或者不便直接向其表白，因为怕影响你们之间的正常关系，比如是同事的话，可能就比较麻烦 。你可以请朋友帮你试探他的口风，这样结果也比较准确 。
所谓被动结束方式就是等着人家有男朋友或者结婚，那么你这种暗恋也就算到头了 。当然对于知趣的人来说可能会接受，对于那种比较执着死脑筋的人可能还会继续，所以说被动的方式一是耽误的时间长，第二还不一定能收到很好的效果 。

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