坚持4个月，减到100斤 _经验常识

从小我就有个外号叫“偶子”，原因是我的身材胖的像藕，这个外号从我学前班开始一直持续到高中毕业。上了大学，我开始自卑了，因为胖，我很少出门逛街。可万万没想到少量的运动使我的体重一直升，现在的我130斤。
妈妈一直不赞成我减肥，说能吃是福，顺其自然的好。所以一直我也没有减肥的计划和信心。妈妈观念的转变是在那个夏天，妈妈朋友的女儿来我们家借住。她是我至今看过最精致的美女。连妈妈也不否认她的美。等她走后，我跟妈妈说，你看你看人家照样是吃，原创文章可为啥那么好看？不行，我一定要减肥，现在丑死了。妈妈也同意了，她说是啊，我一直在乎你的健康却忽视了你的想法，你现在长大了是该注意下外表了。
从那时开始，我的功课里添加了减肥。我会不时的留意网络和杂志，凡是看到我能做到的减肥良方我都会尝试尝试：减肥茶、运动、节食……可是效果都不怎么明显。
减肥的过程是苦的，一到我想放弃减肥的时候，我就会想到妈妈朋友的女儿。她就像我心中的‘魔鬼’，她让我明白一个真理：没有丑女人，只有懒女人。就这样，我坚持着。经过一个暑假，我成功减去6斤肉，虽然我依旧是个胖子，不过对于这成绩已经很满意了。
【坚持4个月，减到100斤】开学了，为了“魔鬼”目标，除了暑假的减肥茶、运动、节食，我还办理了一张健身年卡，每天都会坚持到健身房健身。因为怕营养失调，我把每天的减肥茶改为一周三次，早上增加了晨练：跑步。每餐饭后都慢步1个小时，尽量少坐。
就这样，坚持了一个月，称重后发现又少了5斤，现在的我是119斤左右，变化已经很明显了，尤其是脸上的肉，少了一大圈。还有一个冬季的时间，到明年的夏天，我一定要达成“魔鬼”目标，我想只要坚持，一定没问题！
这个冬季，我舍下了爱吃的巧克力，爱吃的烤肉，烤肠，但是我最大的收获是：我的冬季新衣比往年小了一码！
终于，近4个月的努力和坚持，我终于脱下了身上的赘肉，原创文章减肥圆满成功.现在的我100斤左右，身高166cm 。今年夏天，我也能“魔鬼”了。从来没穿过无袖的我也能挑战无袖了，甚至是吊带，嘻嘻！
我相信一句话：没有丑女人，只有懒女人。
是的，多少次都想放弃了，但想到这句话，我就来了信心。现在，我能大声的说：我的外号叫“偶子”，不是“藕”是“偶像”！！

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