导致肥胖的原因有很多，就餐环境就是其中的一项 。良好的就餐环境可以调动新陈代谢，会让人感觉到满足从而停止吃东西 。下面是美国营养学协会列出了几个糟糕的就餐地点 。
厨房：厨房是天然的就餐地点，但同时也是最易让人胃口大开和胡吃海喝的地方 。
办公室：早饭在办公室吃，午饭匆匆解决，下午吃些点心，不停喝咖啡和碳酸饮料……
餐馆：意味着更多的卡路里 。有研究显示，去餐馆吃饭的妇女往往比在家里吃得更多 。
电视机前：纽约大学的一份研究显示，儿童边看电视边吃饭会让吃饭时间延长、饮食质量下降 。因为他们的注重力集中在电视上，对吃的东西根本不在意 。
在黑暗环境中：会吃得更加毫无节制，昏暗的光线轻易让人无所顾忌地吃 。
想要苗条的身材，大家一定要切忌在以上五种情况下就餐哦！
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【五种环境放纵就餐让你狂长肉】/*重点阅读*/#Preadblock{height:230px}#Pread {padding:10px;width:536px;color:#404040;border:#ED4A86 solid 1px;text-align:left; position: absolute;} #Pread td{line-height:24px;}#Pread .una {border-left:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc}#Pread .una a{ text-decoration:underline}#Pread .una a:hover{ text-decoration:none}#Pread a{color:#000; text-decoration:none}#Pread legend {color:#ED4A86;font-weight:800;background:#fff; font-size:12px; padding:0 5px; margin-bottom:0px!important; margin-bottom:5px;}#Pread img{ margin-bottom:5px}#Pread .nw{border:#06c solid 1px; background:#e8eff7;color:#000}#Pread .nw td{background-position:bottom; background-repeat:repeat-x;}#Pread .nw span{ margin:0 20px 0 10px}#Pread .nw a{color:#000}

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