专家浅谈针灸减肥

要说女人们现在最关心的事,除了永葆青春,可能就是想有一副穿什么衣服都好看的苗条身材了 。别人都是纤细、飘逸的样子,而自己却因为贪吃或人到中年提早变成了肥婆,进了商场试什么衣服都小一号的尴尬,让众多女士加入了减肥的行列,多瘦都不嫌瘦,最好是拥有仙风道骨才好 。眼下,在减肥药排行榜上最流行的是针灸减肥,据说有人两针下去就减了4公斤,效果奇佳,害得姐妹们都奋不顾身地去挨针 。
根据减肥产品排行榜上的有关研究证实:针刺可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟 。单纯性肥胖者的5HT含量高于正常水平,从而导致消化、呼吸、心血管和内分泌机能异常;针剌能降低其外周的5HT水平,使生理功能恢复正常 。针剌还可增强患者下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺髓质两个系统的功能,促进机体脂肪代谢,产热增加,消耗积存的脂肪 。
体针减肥
从调整各系统功能取穴:针曲池、合谷、血海、三阴交、炙百会,1-2天1次,15天为一疗程 。
从脂肪堆积过多的部位取穴:针天枢、水道、箕门、环中、肾俞,12天1次,15天为一疗程 。
针灸减肥治疗需根据中医辨证取穴,与中药配方相似,也受取穴者本人经验的影响,但比中药差度要小,多有主穴和配穴 。下面介绍按八纲辨证选择的常用主穴:
胃热湿阻:梁丘、公孙 。
痰湿内盛:天枢、大横、阳陵泉 。
脾肺气虚:列缺、大渊、太白 。
心脾两虚:神门、隐白 。
脾肾两虚:肾俞、三阴交 。
水饮内停:水分、明陵泉 。
易饥疲乏:足三里、内庭 。
月经不调:血海、中极 。
产后肥胖:曲泉 。
在体针的基础上可配用针灸法,或加用脉冲电流电针可提高针刺效果 。电针治疗仪国内已有多种产品,甚至有系列产品,购置很方便 。
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