不临摹是不可能练好字的 。
初学作文先是阅读优秀范文，抄写一些优美段落，然后是略加改动的仿写，最后是放开了自由创作 。
学书法也同理，先读帖，再临摹，接着是夸张取舍意临，最后大胆自由创作 。
为什么临摹能练好字呢？
我们反复作准确的临摹，把字记牢 。这一过程，就是一个"动力定型″过程 。
什么是"动力定型″呢？
心理学中的"动力定型″，也称之为条件反射系统 。即用一系列刺激定型的形式，获得这种系统中的每个刺激的确切而不变的效果 。最后是条件反射的定型化 。
一本字帖临摹多遍，在大脑中通过条件反射固化定型，增加了记忆 。
通过临摹能理解书法的法度内核 。有现成的东西不去学，不临帖，自己去摸索能成功吗？
要想成功，须跟成功者学习，优秀的字帖就是我们的老师 。只有临摹优秀碑帖才能练好字 。(插图为苏东坡行书作品) 。

文章插图
无论是古人还是今人，无论是真懂还是假懂，大家都在强调临帖的重要性 。当然，临摹作为书法学习的主要手段，其重要性是不容质疑的，但对于究竟怎么临，什么样的人适合什么样的临摹方法，大多没有讲通讲透 。抱庸结合自己的体会，浅说一二 。
一是帖怎么选择？要选正统骨干型的古人帖子 。所谓正统骨干型的帖子，就是笔法正统、字法规矩的基础型帖子，不要搞个性特征明显的应用型帖子 。比如楷书的钟王颜柳欧赵，行书的二王米赵董王，而不是山涛郑板桥，更不是王镛刘洪彪 。
二是究竟要临到什么程度？视个人悟性与基础页定，临得好的，两三月即得精要，临个六七分相似可以出帖，天赋平庸又不得法的，临上十年二十年，也未必有效果，遑论脱帖 。
三是临得体类越多是不是就越好？初学者不是，深学者肯定是 。书法技能入门过关之后，拼得就是学习领悟能力，见多则识广，识广才能艺博 。但对于初学者，还是老老实实练好一家再换别家 。“帖学百家，重抓数式”，一般的书法者不可能读得完所有的帖子，而是重点抓住两三个，开小口挖深井，其他人的优长有选择地往自已的井里填 。
四是仅靠临摹能不能写出好书法？仅靠临摩可以写出一手好字，但没有融塑出新，就肯定算不上书法 。临摩主要是学其技，而艺则是要通过实践创作才能打磨出来 。
抱庸浅谈 。
只要坚持，只要下苦功夫深入临摹古人的名碑名帖，只要用心读帖，只要善于领悟书法精神，就能把字练好练出名堂 。字，是练出来的 。书法，是学出来的 。不能把临帖练字和学书法混淆在一起 。概念问题，一定要厘清楚 。
练字，选择一个自己喜欢的书体的字帖坚持临之即可 。学书法，应选择自己喜欢的书体，而且是古人名碑名帖，专工一体一帖，坚持临摹 。先摹临，再对临，尔后视情况进行背临、意临 。按照以上办法，用上五至十年功夫就可以把字练好，就可以把书法学到“小成” 。
临帖练字，热爱是前提，坚持是道理 。如果对汉字书写有极大的兴趣，能做到坚持不懈的临帖，并有较高的悟性，不但可以把字练好，而且还可以向书法艺术方面发展 。有目标，有追求，就能实现自己的“梦想” 。临帖练字，如果只是“叶公好龙”，那是永远也不能把字练好的 。
初学书法（练字），应先从汉隶或晋楷、唐楷入门，如果有汉字书写基础，直接从行书入手也是可以的 。总之，题主喜欢哪种书体就从哪种书体入门，喜欢哪种风格的字就从哪种风格的字入手 。

• 睡前练瑜伽 减压又减肥
• 干家务活能不能瘦身呢?
• 京东全球购清关中能不能退？退货注意什么？
• 步行减肥 你需要科学教练
• 怎么练高音和假音
• 想打好篮球怎样练身体的柔韧性？
• 体操运动员基础力量训练方法
• 我爱瑜伽天天练
• 减肥与力量训练
• 空腹练瑜珈让你变瘦