从怀孕到生一直玩手机，是不是不好呢？ _经验常识

从怀孕到生一直玩手机好不好，回答是肯定的，不好。那为什么不好呢？接下来我来谈谈长时间玩手机的影响。
第一，长时间的低头看手机对颈椎和背部肌肉造成严重损伤，易患颈椎及颈部肌肉痉挛。
第二，长时间的盯着手机会导致视力下降，干眼症，结膜炎。
第三，过度使用手机可引起腱鞘炎。
第四，长时间的使用手机，可以导致皮肤粗糙，干燥和长斑等情况。
第五，会养成时不时看手机的习惯，容易产生没手机时的抑郁，影响心理健康。
上述情况对一般人群适用，同样适用于孕妇。
孕妇的话需加几点，因为毕竟有两个人，孕期长时间的玩手机，缺乏运动，会出现腹部脂肪的沉积，体重控制不佳，胎儿出现体重过大，阴道分娩产程延长等情况，长期玩手机的人容易患颈椎病及腱鞘炎，增加孕期不适感，影响心情，从而影响胎儿生长发育。
结论，不管是否怀孕，建议适量使用手机。

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对于怀孕期间玩手机出现的辐射问题，还是尽量以避免为主，但是也不用闻辐射而色变，最重要的是合理安排时间。只要不要长时间接打电话就可以了，因为手机在接通时产生的辐射比通话时产生的辐射要高20倍，严重的会对胎儿有畸形的作用，当手机接通时，应避免贴近耳朵，这样能减少辐射，还有就是不能将手机挂在胸前，所以用手机的时候还是要多多注意，以减少对胎儿的影响。
我怀我家两个宝宝时，都是经常玩手机的。几乎每天都要看关于孕期，关于宝宝的知识和经验。在网上给宝宝买需要用的婴儿用品。
说实话，首先对眼睛特别不好。再加上生完孩子，气血两亏，孩子晚上哭闹不睡觉，我休息不好，这几年感觉视力模糊，眼睛干涩。
其次，手机对宝宝的辐射目前看没有任何现象。但是心里还是会有一点小小的担心。
【从怀孕到生一直玩手机，是不是不好呢？】所以尽量少用手机。多看书，多听音乐，画画，写字，都是不错的打发时间的方式，而且对肚子里的宝宝也有很大的好处。
这个问题我还是可以说的，因为我从怀孕起到生基本每天都在玩，孩子也没啥问题，这个还是万幸的，因为医生也说过不让多玩手机，有辐射，但是有什么办法，自己在家很无聊啊，看书不可能看一天吧，自己出去也不安全，不自觉就想玩会手机，看会电视，其实每天玩肯定是不好的，但就是控制不住自己，现在的社交软件太发达了，不上网就有可能错过很多信息，很多新闻，离开手机真是不知道怎么办。所以说，每天玩手机肯定是不好的，想改掉只能靠个人的自控能力了。
我也是从怀孕到现在刚做完月子，手机没怎么离手，怀孕期间玩手机主要就是怕休息不好，只要能保证好休息其他时间玩手机是没事的。都说手机有辐射，但是那辐射根本不会影响到我们的身体。但是月子里还是要避免玩手机吧，一个眼累，另一个手一直拿着手腕会累伤。
没有什么不好的，只是要少玩。

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