我是一个并不爱美的女人 , 对自己的形体很不在乎 , 好在结婚之前 , 还算苗条 。老公也常带我去参加同学同事聚会 。结婚后有了孩子 , 身上的肉就风长开了 , 胃口也好得不得了 , 吃嘛嘛香 。我自己也感觉良好 , 有什么呀 , 想吃就吃呗 , 肉愿长就长呗 , 原创文章www.ssnn.net老公孩子都有了 , 怕什么呀 。
有一天老公对我说:“我去给你买点减肥药吧”“我才不吃那 , 是药三分毒 。”我以为他只是随便说说 。没往心里去 , 可一个星期后 , 他又提此事 , 我很不耐烦的说:“你以后少和我提这事 , 我就不减” 。果然以后他再也不和我提此事 , 我依旧大吃大喝 , 幸福灿烂 。
但自从那天遇见老公的同事小张后 , 我下决心开始减肥 。那天小张问我 , “周末我们单位的联欢会你老公怎没带你去?”什么联欢会我一点都不知道呀 , 回到家我仔细一想 , 这一年多来 , 老公再也没带我出去参加过什么聚会 , 难怪她总让我减肥 , 肯定是怕我出去丢人 , 我心底突然升起一股莫名的恐惧 , 好像家庭就要因此而破裂 。原创文章www.ssnn.net于是我下定决心减肥 。
老公一回来我就大喊:“我要减肥啦” , 老公一听高兴得很 , 先是帮我分析发胖的原因 , 又帮我制定减肥计划 , 经我俩仔细研究 , 一份既不用吃药又不用开刀的减肥计划出炉了 。
首先是控制食量 , 每餐少吃 , 少油腻 , 少吃肉多吃蔬菜水果 。开始我不习惯 , 总觉得饿 , 但老公监督得很严 , 绝不允许我偷吃东西 , 慢慢的我也就不觉得饿了 。我见肉就馋 , 但老公做饭是一色的绿色食品 , 有几块肉还得留给儿子吃 , 自然就没我的分了 ,
其次是晚餐尽量不吃 , 只吃一个苹果而已 , 因为晚上吃完了不运动就睡觉 , 吃的那点东西全变成脂肪了 。原创文章www.ssnn.net晚上他们吃饭的时候 , 我就去外面做运动 。
第三办一张健身卡 , 增强体育锻炼 , 燃烧脂肪 。一周去三次 , 每次我都是做的大汗淋漓 , 但做完之后很轻松 。
在老公的监督陪同下 , 一个月后我自己都没想到 , 我居然瘦了十多斤 , 我高兴的在客厅又蹦又转圈 , 老公当即就宣布 , 下周带我去参加他同学的婚礼 。
【减肥 修补爱情的裂痕】但我并不满足 , 这只是一个开始 , 我还要坚持减下去 , 我要找回自己当初那苗条的身材 , 同时也是找回自己的幸福 。原创文章www.ssnn.net
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