消导法：用于食欲无进型肥胖 。症见肥胖懒动、腹满积食、苔白 。一般消肉积用山楂，消面积用神曲，消食积用麦芽 。
【中医减肥要选择适合自己的】疏肝利胆法：用于肥胖兼肝郁气滞或血淤者 。症见肥胖兼有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦 。常选温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等 。
健脾法：肥胖以健脾补胃为正治法 。症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、苔白质淡、脉细弱无力 。常用方如参苓白术散、异功散、枳木丸、五苓散等 。
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