谢邀请，记得上小学的时候，每到下午上课就会困，有的同学把我叫醒，可我在梦中听到老师说，别叫醒她，让她好好睡于是就呼呼了，等到考试的时候考了个大大鹅蛋，而不是鸡蛋，老师说给我个鸡蛋对不起我的美梦，最后最后我不说朋友也会猜到哈哈哈

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学生为了提高成绩晚上加班加点，但也不能睡的太晚，正是长身体的时候，最少要保证七八个小时才行，才利于身体健康，要精力集中、科学用脑充份利用好上课时间，偶尔熬会夜还行，白天上课若困可以喝点茶水、咖啡、提提神，或中午小憩一会也行，不要喝提神的功能饮料，化学饮料会刺激神经不利于健康，多喝鸡??汤、排骨汤、鱼??汤等等，多吃水果，如苹果??、香蕉、大枣、猕猴桃等等增加营养，调理好身体精神饱满会更好地投入到学习中，你可以试试看！祝成功 。
对于一个人而言，睡眠时间是一定的，有些人睡觉时间多些，有些少些，但睡不够时间就会困，这是必然的 。
晚上熬夜，睡眠不足，那就只有白天补上，比如中午吃完饭之后，休息一段时间 。
或者觉得很累的时候，有条件的话，小睡一会儿这时候往往睡眠质量高 。
【熬夜了上课不犯困的方法 晚上熬夜怎么样才能上课不困？】如果不是必要，不要熬夜，早点休息，保证自己的睡眠时间，自然上课就不困了 。
偶尔熬夜，偶尔犯困了，课间休息时站起来洗洗脸，活动一下，也会有点效果 。带点酸的辣的吃的，刺激一下 。
有的时候，会是身体原因，总犯困，可能是身体有恙，最好去医院看看中医，调理一下 。
其实有很多种方法，对于我来说，我早上起床如果冷不防地被舍友吓一跳，我就瞬间清醒，但是一般去到课室熬不过三节课还是会困，但可以试着站起来上课，这样就可以了 。
很多人说早上起床后去跑步可以让脑子清醒，但是一般不建议这样，因为跑完后整个早上你的精神都不会很好，头会晕晕的 。
我觉得直接有效的方法就是下课和同学们嗨起来，不过如果同学们都在梦周公的话，就建议去吹冷风或晒太阳 。
但是根本方法还是补充睡眠 。
谢邀 。一个人的精力是有现的，熬夜一两还可以，时间长了就不行了，容易得各种疾病尤其是脑部疾病 。机器还得加l油呢，到时间长了还得保养保修 。何况是人，希望每个人要把时间安排好，年轻人最好晚上不低于8小时的睡眠时间，老人最好也睡六个小时以上 。中午休息一下最好 。休息好才能工作好 。

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