木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富，有“百益水果”、“水果之皇”之雅称 。木瓜含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人对食物进行消化和吸收，有健脾消食之功，它含有丰富的胡萝卜素，能防癌及增强人体免疫能力 。花生又称“长生果”，中医认为花生能调和脾胃，补血止血，降压降脂 。材料：鲜熟木瓜一个(约500克)、干鲜花生仁100克、鲜猪排骨250克、味料适量 。
做法：
1.将鲜木瓜洗净去皮除，并切成粗块备用；
2.用清水把干鲜花生仁洗净；
3.用清水把鲜猪排骨洗净血污，斩成粗件，并加用精盐稍拌匀；
4.将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮，煮至花生仁熟透变软即可
【降压降脂 木瓜花生排骨汤】TAG标签： 降压降脂
- 仙人掌减肥降脂效果惊人
- 节日降脂祛火药膳饮
- 木瓜加点奶 有效美嫩容颜消食减肥
- 冬瓜皮和红豆 美味又降脂
- 泰国木瓜凉拌怎么做
- 高血压药能否吃一天停一天
- 木瓜减肥又丰胸的原理
- 服降压药时吃柚子有危险
- 推荐12款减肥茶 瘦身又降脂
- 推荐12款减肥茶 瘦身又降脂
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。