有民间土方在脱发的地方涂抹生姜 。生姜抹在头皮上可以使局部皮肤发热，促进血液循环 。但后来发现，生姜的主要成分6-姜酚可能会促使头发脱落，所以西医并不建议用生姜来治疗斑秃 。
那斑秃究竟该如何预防呢？
基因和自身免疫因素，我们无法控制，但在平时的生活中，我们要注意调整饮食和睡眠，学会缓解精神压力，避免熬夜和不规律作息，这都有助于预防斑秃 。
【睡醒头突然秃了？别担心！你只需要……】如果真的得了斑秃，则要放松心情，调整心态，积极配合医生治疗 。在治疗过程中，也要密切观察病情变化，定期复查，保持积极乐观 。
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