(4)滋阴型使用药材
何首乌：补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨 。何首乌还有促进造血功能、提高肌体免疫功能、降血脂、抗动脉粥样硬化、保肝、延缓衰老、影响内分泌功能、润肠通便等作用 。对治疗老年人肥胖效果较好 。
丹参：有轻微补血的作用，可以活血 。有降低胆固醇、血脂肪的效果，对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，可以改善循环 。丹参还可以促进肝细胞再生并有抗纤维化作用，能提高肌体的耐缺氧能力，能促进组织的修复，对多种细菌及结核杆菌有抑制作用 。此外，还有增强免疫、降低血糖及抗肿瘤作用 。
针对人群：老年人阴虚体制易肥胖，中医调养重点在于滋阴 。老年人爱头晕、睡眠质量不好、爱腰酸、口干等，中医认为是阴血不足，从现代医学角度看，因为年纪大，器官老化、代谢速率下降、循环不好、血液没办法发挥功能去滋养组织，所以有些组织的代谢就会出问题 。中医对“血”很重视，这类病人除了补血以外，还要活血 。
专家认为，大多数人肥胖是缺乏运动，所以中药瘦身茶虽然有一定效果，但还是要配合饮食和运动，改变不良生活习惯，瘦身效果才能持久 。
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