鱼腥草减肥法Vc8康易健康网
减肥原理：鱼腥草是“草药之王”，又称折耳根，臭菜草 。鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用 。它有很强的利尿作用，它使毛细血管扩张，增加肾的血流量及尿液分泌，所以用来质量尿路感染的频尿涩痛 。Vc8康易健康网
１）、鱼腥草＋红枣Vc8康易健康网
材料：鱼腥草（干燥）７５克，红枣切开１５粒，水７大杯 。Vc8康易健康网
做法：将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮２０分 。将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了 。Vc8康易健康网
２）、鱼腥草泡水Vc8康易健康网
材料：鱼腥草（干燥）７５克 。Vc8康易健康网
瘦身吃法：用开水泡入杯中，５分后就可饮用，可反复冲泡，每天坚持８杯，两周以上，瘦身效果显着 。Vc8康易健康网
贴心提醒：但是大家可不要以为这样就可以吃零食了啊，尽量吃些清淡的 。Vc8康易健康网
苦蒿减肥法Vc8康易健康网
减肥原理：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，清热，利尿 。Vc8康易健康网
【民间减肥 鱼腥草减肥秘方】减肥方法：在锅中加入４大碗水，放入４０克苦蒿，煮１０分，晾５分后喝，一天三次，一次一杯，也可当饮料随时喝 。Vc8康易健康网
缺点：有点苦，但是减肥嘛，牺牲点值得 。Vc8康易健康网
姐妹们有俩个月瘦１７斤的，有半个月瘦７斤的，也有一个月瘦六斤的 。药店也卖的，大家都可以尝试，千万要吃的清淡点啊 。Vc8康易健康网

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