抑郁症患者都在想些什么？他们的内心是怎样的？ _经验常识

抑郁症患者在想什么？是什么样的感受？这个问题很沉重，总之一句话，他们一直在想的乱七八糟、不合逻辑的事情，感觉无能、无力、无望。
他们会失眠，早醒，床上辗转反侧、胡思乱想，起床后浑身无力、身体疲惫；
白天精神恍惚，情绪低落，兴趣减退，自我贬低，看不到希望，食欲不振；
【抑郁症患者都在想些什么？他们的内心是怎样的？】晚上稍微好点儿，但到临睡前，焦虑不安，惊恐于如何渡过漫长的午夜。
以上结合临床症状和工作经验，大概总结的，请勿对号入座，更不能给自己乱贴标签，需正规医院诊断确认。
抑郁如心灵感冒，好好配合治疗，可以完全走出来的。

文章插图
1：抑郁症患者每天最难受的时间：
早晨太阳升起时
2：抑郁症患者每天中最煎熬的时刻：
凌晨被外界声音惊醒后睡不着的时候
3：抑郁症患者每天中状态好转的时刻：
下午14点左右，也有的是中午饭后
4：抑郁症患者每天最兴奋的时刻：
傍晚黑夜来临时刻
5：抑郁症患者每天最焦虑的时刻：
睡觉前临近第二天的时候(午夜)
6：抑郁症患者最常想的事：
幻想自己自杀时的情形
7：抑郁症患者最常说的三个字：
我想死
8：抑郁症患者最常想的问题：
为什么我在这儿？为什么是我？
9：抑郁症患者为什么要自杀？
因为绝望！生不如死！
10：最容易被误解的抑郁症患者说的话
抑郁症患者：我想去死
实际上是，我真的不想死，谁能帮帮我？救救我？
11：抑郁症患者得的只有抑郁症？
不是，抑郁症是主症，还有焦虑、狂躁等，身体上也有很多疾病！总共加起来至少10种！
这是我和几个朋友根据身边患抑郁症的朋友的调查而整理出来的，总共整理50条，不能肯定适应每个患者，仅供参考……
都在想自己怎么了，怎么才能好，而你怎么想都没用，因为不是心里问题，而是身体病了，透支了。唯一办法就是去吃去补，多吃肉食，只有身体好了，精气神就会回来，光说没用还得靠行动。
内心是痛苦的！无与论比的！！！

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