以上个人的观点 ， 不喜勿喷 。
你好 ， 我是芳疗师鹿小妮 ， 感谢悟空问答邀请回答 。
“听了那么多大道理 ， 可依然过不好这一生？”这是电影《后会无期》中很经典的一句台词 。
包括我自己 ， 一边做养生行业 ， 和顾客说一定要早点睡觉 ， 最好是十一点之前身体已经在熟睡的状态 ， 能够更好的排毒 ， 可我自己却经常做不到 ， 原因如下：
1、白天的工作太忙碌 ， 累到舍不得睡觉
当时工作室的忙碌状态有时候去洗手间都是跑着去的 ， 但是客人来了之后还不能让他们觉得你的节奏太快 ， 毕竟大家是来放松的 ， 所以下班过后就像慢节奏的过一会 ， 有时候虽然很累 ， 但是觉得好不容易熬到下班之后的时间 ， 真的舍不得睡觉；
2、下班后还想充实一下自己 ， 可结束后还想犒劳一下自己
下班后还有坚持在读英语流利说 ， 之后用Keep软件佛系的运动一下 ， 结束之后还想看看电影、刷刷朋友圈 ， 算是小小的犒劳一下自己；
其实也算不上熬最晚的夜 ， 但确实没有早睡 。
为什么敷最贵的面膜？
因为行业要求你的脸不能出问题 ， 否则一点说服力没有 。
用最贵的面膜总比熬夜还用最便宜的面膜好一些吧 。贵的面膜修复效果也比较好 。
而且使用还可以有心理作用 ， 觉得使用了 ， 自己熬夜就肌肤问题可以得到改善 。
工作生活压力比较大 ， 熬夜可能是加班赚钱买最贵的面膜 。毕竟有付出就有收获 。
现在生活习惯普遍都不是特别好 ， 都养成晚睡习惯 ， 睡前要刷一下手机就会不知不觉很晚了 。习惯长时间晚睡 ， 改到早睡其实是需要一段时间的 ， 而且也比较困难 ， 加上有的失眠症状 ， 入睡也比较难 。深层睡眠也是比较少的 。
另外 ， 意大利研究人员发现夜猫子比早睡的人更具创造力和高记忆速度 ， 夜猫子更习惯用右脑从事创造活动 ， 而智商高的人更能适应晚上的工作节奏 。研究发现 ， 每晚睡九小时到十一小时的人会比睡八小时的人更有可能患上心脏病 。
关键是 ， 不管贵不贵 ， 花的都不是你的钱 ， 熬的也不是你的身体 。无妨无妨
关于敷面膜再给大家补充一个小知识
其实我们的皮肤不是24小时待命的 ， 经过了一天的“折腾”（空气污染、粉尘、日晒） ， 皮肤也需要休息一下 ， 这个时候还熬夜敷面膜只会让皮肤不堪重负 ， 甚至变得更差！
一天当中最适合敷面膜的时间是16~20点 ， 这个时间段血液里的含氧量比较高 ， 对营养物质的吸收率会大幅提高
还有另外一个时间就是21~23点 ， 皮肤的新陈代谢处于比较旺盛的阶段 ， 也是肌肤自我修复的时间 ， 吸收力会很好 。
大家记住这两个最佳的敷面膜时间咯！
因为Ta们觉得白天配不上这个最贵的面膜

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