饮食瘦脸已经不是什么新鲜事了 。网络上每天都有很多关于饮食瘦脸的新闻和帖子出现 。也有不少人按照网上的吃法瘦脸 。但是，发现效果并不明显 。小编再次提醒大家，不要盲目相信网上的说法，首先要弄清楚你所选择的食物都含有哪些营养，根据科学判断再进行饮食 。
芝麻： 新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等，对肌肤的光泽和弹性很有效，半熟时食用效果最佳 。{page}
坚果：充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力 。{page}
木瓜：木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效 。{page}
冬瓜：利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分 。{page}
【饮食瘦脸 应选多食物再下手】柠檬：可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性 。
- 夏天饮食 越酸越瘦
- 春节饮食减肥全指导
- 保持身型的饮食高清三原则
- 瘦身饮食知多少
- 懒妹妹最爱的7种瘦脸偏方
- 饮食瘦身秘笈
- 减肥_“颜面针灸”瘦脸
- 颖儿从140减到90斤，瘦身十年，坚持3饮食习惯，健康不反弹
- 手抖怎么吃饭 手抖饮食需要注意什么？
- 菠菜瘦脸 烹饪方式最重要
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。