1、用温开水或者蜂蜜以及牛奶帮助服用 。
【花粉怎么吃减肥】2、花粉中果糖的含量比较高 ， 被摄入人体内后不会转变成脂肪 ， 如此可以帮助节省蛋白质的消耗 。因此是大多女孩儿都喜欢用花粉来帮助减肥 ， 在食用花粉的时候可以直接食用 ， 无需添加其它物质 。每天早上和晚上各一次 ， 每次的量在5-10克左右 ， 用温开水或者蜂蜜以及牛奶帮助服用 。
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