苹果牛奶减肥法

文章插图
【安全有效的减肥方法是什么】也是很常用的方法 ， 一天光吃苹果 ， 一天光喝牛奶 ， 两天一个阶段 ， 然后恢复饮食 ， 听说也挺有效的 。喜欢吃苹果和牛奶的朋友可以试试 。

文章插图
切除部份胃小肠减肥法
虽然效果不错 ， 但是风险太大 ， 而且人之一体 ， 本来浑然天成 ， 自成一体 ， 曹操大将夏侯敦曾经说过：父精母血 ， 不可弃也 。所以很不推荐这种极端的减肥方法 。
失恋精神疗法
此法属于精神疗法 ， 一般人失恋之后会走两个极端 ， 一个是暴饮暴食变成大胖 ， 一个是茶饭不思变成麻杆 ， 如果是后者 ， 减肥的目的就达到了 。不过这种方法太缺德 ， 而且自己不能主动控制 ， 如果是自己让别人失恋那是减不下肥来的 ， 只会让你更加心宽体胖 。

• 吃了让你会变“小腰精”的蔬菜
• 小心水果的甜言蜜语
• 真正有效的减肥药到底有何
• 香蕉豆浆配 10天瘦4斤
• 男人如何预防婚后发胖
• 本人身高175体重180斤求个减肥的好方法
• 减肥避开五个饮食雷区
• 肥胖儿童的心理治疗
• 别浪费夏季减肥的好时光
• 迅速素食瘦身的6要点