减肥遵循原则 每周四忌口( 二 )


但是各位新瘦子们不必绝望,如果你真的非常想念牛排或是辛辣而高热量的咖喱,又或者你每一餐的最后不来上一份甜点就不甘心,在这个阶段还是有机会放纵自己的 。为了杜绝这种悲剧的发生,Dukan给出了一个好办法,也可以说这是魔鬼食谱回


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