猕猴桃富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素，并且含有丰富的维生素 。蛋白质含量为每百克果肉含1.6克，是营养丰富，含水量大，产热量低的果品 。并素有“VC果王”的美称 。
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【猕猴桃有没有减肥的功能呢】减肥原理：热量低，糖度低，脂肪含量低，且食物纤维的含量丰富，中医认为，它是辅zhi肥胖症的果类，它利水，化痰，润肺，健脾胃 。到了一周的中间，应该给自己小小地加把油，补充较为全面的营养 。猕猴桃营养丰富，是个不错的选择 。浓浓的绿色，既养眼又养心 。
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