6个小贴士抢救晚装身材 _经验常识

陪我倒数台历的最后一页，最后的1周预留给派对，陪我上街搜遍所有的美衣衫，才发现冬装掩盖下的小肚腩好不肆意，放松身材还是放松号码？12月1日，用红笔打上记号，接下来的3周，我们一起来，抢救晚装身材．
晚装身材现场急救
你只剩下24个小时了，还能做什么？
1. 少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。
2. 少吃盐。盐会滞留水分，造成水肿，尤其是在生理期前。
3. 每块口香糖咀嚼5分钟就够了，不停地咀嚼会让你吞下过多的空气，肚子因此会发胀而鼓起来。
【6个小贴士抢救晚装身材】4. 充分深呼吸。降低体内气压，让腹肌充分参与运动。
5. 去做全身SPA 。最好找个印尼的按摩师，让全身放松，去除水肿。
6. 最后一招，宁愿换大一号的衣服，也不要将自己硬塞进小一号的衣服。因为别人会看见你绷出来的肚腩，却无法看见你衣服的尺码。不过要警告自己，这是最后一次，晚会结束立刻减肥，否则，你将一次比一次更大号，最后失去底线，直到所有人都看到你穿加肥的衣服。
细节提示：向上踢的腿，一定要踢到呈直角的位置。
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