芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺 。
做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可 。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢，是美白养颜的良方 。
麦香红茶
材料：
大麦20克，冰糖10克，立顿红茶包1袋，柠檬1个(70克)，冷水1000毫升
作法：
1 将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟，加入冰糖，煮溶，滤出茶汁 。
2 将红茶包浸入作法1中，煮2一3分钟，待凉 。
3 柠檬切开、挤汁，倒入作法2中搅匀即可 。
功能
大麦本身含有丰富的食物纤维，可以减肥、改善、改善并可整肠 。
白芷茶
材料: 白芷5g、粉10g、丁香3g、5c.c.
做法:
1.在锅中入300c.c.水放入白芷、天花粉、丁香煮5分钟到沸腾
2.煮好的汁倒入杯中加入果糖拌匀即可
☆每天早晚空腹各一杯哦!

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