有调查表明，在京、沪、穗三地的减肥者中，有46%不会考虑找专家咨询，而选择在药店甚至是超市自行购买；40%以上的减肥者根本不了解其正在使用或曾经使用过的减肥药物；许多人希望减肥在一个月内迅速见效，能“一口气吃出个瘦子”……事实又如何呢？ vxe康易健康网
误区1：减肥药都是有效的vxe康易健康网
说起来，真的不得不佩服人类的想象力：减肥药里居然含有活的绦虫卵！吃了这药，虫卵进入消化道，孵化出绦虫，不断地吸取食物中的营养物质，抑制甚至破坏食欲——减肥，自是卓有成效 。只是，成日成夜与虫共生，这得需要多大勇气？vxe康易健康网
再有就是拿“新陈代谢”说事儿的减肥药了 。其实，最安全有效地提高新陈代谢的方法只有一种：体育锻炼 。vxe康易健康网
不过，我们总是期盼更神奇有效的办法 。vxe康易健康网
【6大真相　揭露减肥药内幕】美国就曾生产过这种“提高新陈代谢，更多燃烧脂肪”的减肥药——含有从动物身体中提取的甲状腺素或类似物质 。它的特点就是加速人体新陈代谢，直至发生紊乱 。服药后，将在极短的时间里迅速消瘦，同时出现类似甲状腺机能亢进的症状：双手震颤、腹泻、盗汗、怕热、心跳加快、眼球突出 。vxe康易健康网
误区2 ：减轻体重就是 vxe康易健康网
减肥成功体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的标准，可事实上，脂肪堆积才是真正的原因 。体重计掩盖了事实：一切都在偷梁换柱中发生 。vxe康易健康网
含有“利尿剂”的减肥药，将占人体70%重量的水分从身体中转移出去，很快减轻重量，含有大黄、番泻叶等腹泻作用的减肥药，也是这种原理 。只是，这两类药物只能图一时之快 。一旦停用，喝水进食，体重反弹势如破竹 。vxe康易健康网
误区3：天然的就是安全的vxe康易健康网
药品也好，保健品也好，一旦打“纯天然”这张王牌，总会无往不利 。天然的=安全的？其实不然 。不论采用什么原料，也不论加工工艺如何，一旦药物具有干扰新陈代谢，影响吸收与消化的功能，效果与化学药品是一样的 。vxe康易健康网
中草药麻黄属于“天然”，以前有许多减肥保健食品用来做添加剂 。而真正起作用的，是麻黄中含的麻黄碱和假麻黄碱，它们通过刺激神经系统和甲状腺素来达到抑制食欲的目的，同时也会发生相当严重的副作用：手足麻痹、血压升高、精神紧张、心慌等 。vxe康易健康网
误区4：为减肥速效频换产品 vxe康易健康网
据一项调查显示，50%以上的减肥人士为能快速减肥，都会频繁地更换减肥药品，有的人用几天觉得没效便换另一种，她们使用某一产品的时间很少超过两个月 。vxe康易健康网
专家指点，临床上经常碰到一些肥胖人士要求在1个月内迅速减掉10公斤以上体重 。其实，一般来说，经过3个月治疗能减轻体重5%左右是比较理想的 。因为，减肥是综合作用的结果，是一个长期过程，减肥产品应该与合理膳食、增加运动等同时进行，不能求快 。另外，医学研究表明，短时间内迅速减肥是不利于健康的 。vxe康易健康网
误区5：选择产品看广告vxe康易健康网
许多肥胖患者习惯于看广告买产品，不管是药还是保健食品，哪种产品广告打的多就选哪一种，也不看是否适合自己 。vxe康易健康网
减肥门诊随机调查的5名肥胖患者中，4名表示已用了3种以上的减肥产品，其中有1名甚至记不得自己使用过哪些品牌 。至于吃的是药还是保健品也没有几人能分得清，更不用说产品的减肥作用了 。vxe康易健康网

• 减肥观念大平反：肥胖与吃糖无直接关系
• 我为孟晚舟女士的遭遇感到无比的痛心疾首，不知道大家怎么感觉？
• 5招帮你强健大腿内侧肌肉 打造性感美腿
• 盘点 十大最佳瘦腹运动
• 每天坚持1分钟 粗腿轻松变纤细
• 运动减肥6大法宝 坚决捍卫减肥成果
• 跑步运动减肥要了解的5个真相
• 最耗脂6大减肥运动 简单又有效
• 十大热辣舞蹈 让你健康的甩掉赘肉
• 大慈大悲，佛教放生历史介绍