疯狂减肥让她自断生育路( 二 ) _经验常识

不久，李婉静再次见到欧阳佳楠时，发现他身边果真多了那个身材高挑的播音美女，李婉静的心顿时像被人挖空一般！此后，她更是彻夜难眠，常常泪水不自觉间湿透枕巾!一个月后，虚弱的李婉静患上流感，她干脆请假回家养病。妈妈心痛女儿，每天都给李婉静做许多好吃的，她这时没有任何顾忌了，在家不是大吃大喝就是呼呼大睡……fjf康易健康网
2003年开学，李婉静刚回到学校，发现自己重了3公斤。要知道，这3公斤的脂肪全部长在了一个身高只有1.56米的女孩子身上，是什么样的效果?fjf康易健康网
面对这个“残酷”的事实，李婉静欲哭无泪，她心想，自己这些日子来只知道恋爱，失恋后又忘了保持自己的体形，难怪前男友说对自己没感觉，原来自己已变成了一个让人讨厌的“大肥婆”！想到男友被一个身材高挑的美女夺走，李婉静痛定思痛，身高不够的她决定瘦身来重新塑造自己的“骨感美”!fjf康易健康网
为美丽付出， “饥饿减肥”也疯狂fjf康易健康网
于是，李婉静开始给自己制订了减肥计划，决心把原来的美丽和自信找回来，为爱情增添魅力……fjf康易健康网
刚开始时，李婉静也并不知道自己的减肥计划该从哪里开始，她按照报纸杂志广告上说的那样，去买了几个疗程的减肥药，一剂一剂毫不含糊地服用。然而，几个疗程下来，肚子倒是拉得很厉害(许多减肥药服用后有泻肚的现象) ，可那凸起的小腹和体重却没有任何明显的下降趋势。李婉静这下可急坏了，从“三九健康网”、“减肥美容网”等国内一些大型的减肥网站上，李婉静查到了除服用减肥药以外，还有饥饿疗法、做外科手术截肠抽脂法以及到健美中心去做韵律操和健身运动等不同的减肥方法。fjf康易健康网
在比较了各种减肥方法的可行性后，李婉静先是选择了到健美中心去做韵律操和健身运动来减肥。然而，当李婉静在健美中心交了300多元的会员费后，去做了不到一个星期的减肥运动时，才发现健美中心开放的时间和学校的作息制度有很大的冲突。李婉静只好放弃了健美中心的减肥运动，改为每天早晚到操场上去做跑步锻炼和倒走锻炼……fjf康易健康网
然而，李婉静的减肥效果并不十分明显。由于运动量的加大，食欲大增，她反而觉得自己的体重有增加的趋势!为了达到“速战速决”的减肥效果。2003年3月中旬，经过近两天的比较和摸索，李婉静为自己制定出了一套在常人眼里看来，近乎自虐的“饥饿减肥”计划。在这个计划中，李婉静规定了最重要的一条是绝对不能吃米饭和肉！fjf康易健康网
这样，李婉静正式开始了自己的饥饿疗法。她把父母隔三岔五送来的好东西，一点不剩地分给了室友。由于每天吃得很少，李婉静通常不到凌晨5点就饿醒了，然后随便吃两块饼干了事!尽管严重饥饿时连走路都走不稳，但李婉静还是每天早晚坚持出去锻炼，只是把以前早晚分别做跑步锻炼和倒走散步，全部改为了运动量比较小的倒走散步！fjf康易健康网

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